在冬天如果感冒了，我們是不建議進行跑步的。因為冬天的空氣比較寒冷，會加重感冒患者的呼吸道癥狀，比如咳嗽等等?；颊咭灿锌赡軙驗槭軟?，再次出現(xiàn)疾病的加重。
同時在感冒期間的患者，我們是不建議進行劇烈的運動的，建議患者要保證充足的休息，避免勞累，要忌煙，忌酒。在飲食上要清淡，低鹽、低脂飲食，避免進食一些辛辣、刺激、油膩的食物，要多飲溫開水。可以在家做一些比較適合的體育運動。
感冒了能跑步嗎在冬天
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-04-10 4278次
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。
02:18
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 11091次
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心律失常能跑步嗎心律失常是否可以進行跑步這項運動呢，要根據(jù)它的類型和嚴重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數(shù)非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發(fā)作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進行適當?shù)捏w育運動，根據(jù)自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。
01:16
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-19 5401次
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感冒了能跑步嗎感冒了可以進行適當?shù)倪\動，但是不贊成跑步，可以慢步。在感冒期間是不能進行劇烈的運動的，感冒本身就容易出現(xiàn)肌肉酸痛，出現(xiàn)發(fā)燒，進行劇烈運動之后就更加容易出現(xiàn)一些肌肉的炎癥，出現(xiàn)乳酸的蓄積，出現(xiàn)體溫下降不良，而且在劇烈運動的時候容易出汗，容易導致風寒，在感冒期間是不贊成劇烈的運動。除了能夠慢步，在飲食上面了要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素和植物纖維，還需要多喝水，飲食要清淡。出現(xiàn)了癥狀可以適當?shù)挠靡恍ΠY處理的藥物，比如復方氨酚烷胺膠囊等藥物。語音時長 1:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-24 19902次
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感冒能跑步嗎？感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運動，因為劇烈運動，有可能會使機體的抵抗力暫時的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，多喝一些溫開水，多排尿。可以適當?shù)难a充維生素C，增強免疫力?？梢苑脤ΠY藥物。如果出現(xiàn)了發(fā)熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數(shù)是由病毒感染引起的，少部分也可以細菌感染引起。語音時長 01:11”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-12 4193次
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感冒能跑步嗎感冒在臨床上非常的多見，四季都有可能發(fā)生，但是以冬季感冒最為常見，感冒一般會出現(xiàn)乏力，咳嗽，煙干，發(fā)熱等癥狀，因此，體能會下降并且感到疲乏無力，這個時候跑步對感冒并不是一個理想的方法，但是如果體能并不受到感冒的影響，是可以跑步的，并且跑步后微微發(fā)汗能夠促進感冒康復。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-01-04 2905次
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結(jié)石在膀胱能跑步嗎病情分析：結(jié)石在膀胱是否能跑步取決于結(jié)石的具體情況，例如結(jié)石比較圓潤，同時體積較小，數(shù)量較少，是可以適當跑步的，但是如果發(fā)現(xiàn)結(jié)石形狀不規(guī)則比如具有多個棱角，同時體積較大數(shù)量較多，是不建議跑步的，因為此時跑步，結(jié)石位置容易發(fā)生移動，容易損傷膀胱黏膜。意見建議：患有膀胱結(jié)石，要及時排石，例如選擇體外沖擊波碎石術或者做膀胱鏡微創(chuàng)手術將結(jié)石排出。排石期間，要多飲水，勤排尿，并且保持尿路通暢。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2023-03-12 603次
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感冒了能跑步嗎感冒了是否可以跑步需要根據(jù)具體情況決定，如果病情處于穩(wěn)定期間，一般能跑步，如果病情處于急性發(fā)作期間，通常不能跑步。感冒主要是病原體感染上呼吸道所引起的，患病后會使體內(nèi)的產(chǎn)熱大于散熱，引起發(fā)熱，也會對上呼吸道部位造成刺激，引起咽痛、咽干、鼻塞等癥狀。如果患者病情處于穩(wěn)定期間，適度的跑步可以促進身體的血
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-09-21 0次
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感冒咳嗽能跑步嗎感冒咳嗽是可以適當?shù)呐懿?，但是不建議劇烈長時間的跑步。首先，感冒一般是由于機體免疫功能低下，而引起呼吸道感染病毒，細菌，支原體比較多見。在臨床上，這類患者會出現(xiàn)不同程度的咳嗽，打噴嚏，流鼻涕，流眼淚，咽喉疼痛干癢等不適癥狀，如果這個時候患者沒有合并發(fā)燒，是可以跑步的。首先，本身感冒咳嗽是由于機體免疫
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-07 1199次
