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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運(yùn)走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8727次

• 肩周炎痛怎么辦

  肩周炎疼痛是比較劇烈、比較難以忍受難受的。白天疼痛明顯，晚上安靜時疼痛更加厲害?？梢韵冗M(jìn)行對癥處理，口服藥物的止痛作用比較確切，最常用的是非甾體類藥物。肩周炎即局部產(chǎn)生炎癥，往往在肩部可以找到明顯痛點。通過痛點的注射治療、神經(jīng)阻滯治療或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射等也可以達(dá)到良好的止痛效果。另外中醫(yī)的治療方法對肩周炎的治療也有效。除了中藥內(nèi)服外敷、推拿、針灸外，還可以用小針刀松解局部的炎癥、粘連、疤痕，而緩解癥狀。平時堅持功能鍛煉，包括爬墻法、梳頭法、劃圈法等，并輔以按摩、局部熱敷，可以讓局部血液循環(huán)更加順暢。

  

  01:07
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 2938次

• 受涼肩周炎怎么治療
  肩周炎這種疾病的發(fā)生，其實和受涼存在很大一部分原因。如果是由于受涼引發(fā)出現(xiàn)的肩周炎，首先患者要注意肩膀部位的保暖，避免肩膀部位再受到風(fēng)寒的刺激，或者是長期的處在陰暗潮濕的環(huán)境之中，還有就是日常生活中注意適當(dāng)?shù)囟鄷褚恍┨?。治療方法可以說很簡單，首先可以適當(dāng)?shù)慕o予肩部的熱敷來進(jìn)行處理，也可以給予肩膀部位的烤電，或者是給予肩膀部位的針刺、艾灸或者是穴位的中藥離子透入等一些物理的方式來進(jìn)行治療。這樣可以促進(jìn)肩膀部位的血液循環(huán)，使粘連的肌肉得到松懈，從而有很好的緩解痛的作用，另外，也可以配合著肩部的按摩來幫助緩解。
  語音時長 01:27”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-24 2351次

• 受涼腹瀉怎么辦
  受涼腹瀉是由于寒涼刺激導(dǎo)致的腸胃的痙攣現(xiàn)象，可能與慢性腸炎或者是腸胃虛寒，脾胃失調(diào)等因素有關(guān)系，建議先食療再選擇服藥治療。平時應(yīng)該禁忌辛辣、油膩以及刺激性的食物，注意保暖?？梢猿砸恍釡惖氖澄?，比如餛飩湯、姜絲掛面湯、面片、小米粥等等，多吃山藥、紅棗、茯苓這些益脾胃的東西。日常生活中應(yīng)該注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒。服藥治療的話可以服用蒙脫石散、腸炎寧、整腸生等等。
  語音時長 1:11”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-07 22110次

• 肩周炎受涼怎么辦
  肩周炎受涼之后，一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免引起受涼的因素，比如避免長時間的使用空調(diào)風(fēng)扇，避免過多的洗冷水澡等等，還要使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1503次

• 受涼肩周炎怎么治療
  病情分析：由于受涼引起肩關(guān)節(jié)周圍的炎性滲出導(dǎo)致肩周炎。時間久了會造成肩周的韌帶粘連。這樣就會引起肩周部位的劇烈疼痛以及活動受限等。意見建議：對于早期的肩周炎，可以通過按摩和針灸的方法來進(jìn)行治療，同時可以口服丹鹿通督片或者是仙靈骨葆以及藤黃健骨膠囊等藥物來進(jìn)行治療。對于晚期的肩周炎可以通過穴位封閉或者小針刀來進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-13 1302次

• 脖子受涼怎么辦
  脖子受涼需要治療，常用的方法有：熱敷、保暖、用藥等。熱敷：以對脖子進(jìn)行熱敷，采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾以及紅外線燈泡照射，都可以起到止痛作用，必須注意防止?fàn)C傷，溫度不能過高。通過熱敷可以祛除脖子內(nèi)的寒氣。只要寒氣能夠祛除，脖子就不會有不舒服的癥狀。另外還可以通過針灸、推拿疏通脖子的經(jīng)絡(luò)氣血，只要脖
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-14 1361次

• 受涼頭痛怎么辦
  受涼，頭痛在臨床上是非常容易發(fā)生的疾病，發(fā)生這種疾病應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾種緩解的辦法：第一，選擇熱敷的方法，主要是選擇溫毛巾或者溫?zé)崴旁陬^部，目的是為了防止寒邪之氣，再進(jìn)一步侵入人體而引起其它的病變。第二，可以選擇一些藥物口服來緩解受涼導(dǎo)致的頭痛，在臨床上因為受涼導(dǎo)致的頭痛往往會選擇川芎茶調(diào)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 814次