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• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學(xué)的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調(diào)補脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9047次

• 濕氣重怎么調(diào)理

  首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因為酒精是一個濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內(nèi)濕熱加重。第三，在食品當(dāng)中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因為薏米它有很好的除濕作用，而且它是一個藥食同源的中藥，長期服用可以達(dá)到除濕的作用。第四，對于肥胖的人，這種濕氣重的人加強鍛煉，減輕體重，本身就是一個除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散，這一類的我們也可以應(yīng)用，它是除濕氣比較好的一個中藥。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 442738次

• 皮肌炎是尋麻疹嗎
  皮肌炎和蕁麻疹是兩個完全不同的疾病。皮肌炎所引起的皮膚損害表現(xiàn)多種多樣，典型的皮疹有兩種，第一種是眼眶周圍出現(xiàn)的水腫性紫紅色斑，多位于上眼瞼，急性疾病者可以有明顯的腫脹，慢性疾病者眼瞼腫脹不明顯，這種皮疹逐漸向前額、全部、耳前、頸部和上胸部呈v字形的擴展，也可以在頭皮和耳后等部位出現(xiàn)；另一種特征性的皮損位于關(guān)節(jié)深面，比如長指關(guān)節(jié)和近端指間關(guān)節(jié)深面表現(xiàn)為Gottron征。而蕁麻疹是一種皮膚的過敏反應(yīng)，是由于皮膚粘膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性的水腫反應(yīng)，通常在2到24小時內(nèi)消退，但是容易反復(fù)發(fā)生，它的病因非常復(fù)雜，75%的患者是找不到病因的，可能與食物、藥物或者是物理因素的刺激有關(guān)。
  語音時長 1:47”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 1856次

• 便秘是濕氣重嗎
  在臨床上便秘有可能是濕氣重，因為濕氣重，確實可能會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。因為濕氣比較重，會導(dǎo)致身體的氣機運行不暢，會導(dǎo)致胃腸蠕動減弱，影響到消化功能以及排便功能，時間長了就可能導(dǎo)致便秘的形成，表現(xiàn)為排便時特別費力，大便特別干，結(jié)排便時間特別長等等。對于便秘，現(xiàn)在臨床上主要是口服一些瀉藥，除此以外也要建議患者避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)亩噙\動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-07 1784次

• 尋麻疹是濕氣重嗎
  病情分析：蕁麻疹是一種過敏性皮膚病，也是一種局限性水腫反應(yīng)。意見建議：蕁麻疹不是濕氣重，但是蕁麻疹和濕氣重之間有一定的關(guān)系，若濕氣重是會加重病情?；颊叩氖覂?nèi)要保持干燥，多通風(fēng)，整潔干凈，常換洗衣物。不吃生冷刺激性食物，清淡飲食，不熬夜，避免情緒激動和運動出汗。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-13 2501次

• 蕁麻疹是濕氣重嗎
  蕁麻疹與體內(nèi)的濕氣重有直接的關(guān)系，會出現(xiàn)過敏表現(xiàn)，因為蕁麻疹主要是由于身體免疫力低下，接觸過敏物質(zhì)或者過敏體質(zhì)出現(xiàn)了接觸性過敏引起的表現(xiàn)，環(huán)境濕氣重，會加重病情。建議通過抗過敏和健脾利濕的藥物治療。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-28 6506次

• 蕁麻疹是濕氣重引起的嗎
  蕁麻疹是否是濕氣重引起的要根據(jù)具體情況判斷，如果濕氣重并沒有導(dǎo)致免疫功能紊亂，一般不是濕氣重引起的，如果出現(xiàn)濕氣重的癥狀，沒有及時治療，免疫力持續(xù)下降，一般是濕氣重引起的，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、不是濕氣重引起的：蕁麻疹是一種比較常見的皮膚病，皮膚表面會出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團還會伴隨瘙癢感。如
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 尋麻疹發(fā)燒嗎
  蕁麻疹一般情況下是不會出現(xiàn)發(fā)燒的。有蕁麻疹的時候會出現(xiàn)身上起疙瘩，出現(xiàn)紅、腫的現(xiàn)象。比較常見的癥狀就是出現(xiàn)癢的感覺，出現(xiàn)這種情況的時候可以用抗過敏的藥物治療，可以吃氯雷他定或者是息斯敏這一類的藥物。在用藥治療期間需要盡量注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物或者是海產(chǎn)品之類的。這些
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-24 731次