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頸椎腰椎病怎么治療

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醫(yī)生主講實錄

頸椎、腰椎病通常都是因為姿勢不當,有可能是長期的低頭看手機、工作或者是彎腰的工作負重,或者是平時我們睡覺的時候床墊不合適,過軟或者過硬了,枕頭不合適,過高、過低了,從而導致了脊柱的肌肉長時間的緊張,而棘突會不斷的刺激棘上韌帶和棘間韌帶,造成勞損、炎癥。

進一步發(fā)展就會導致頸椎或者腰椎的不穩(wěn),從而出現(xiàn)椎間盤的突出,壓迫周圍的神經,血管或者肌肉等引發(fā)一系列的癥狀。由于壓迫的位置不一樣,可能出現(xiàn)局部的疼痛或者是麻木或者是周圍血管的一過性缺血的癥狀。

對這個問題,首先要脫離不良姿勢,避免長時間低頭,避免長時間的彎腰。除此之外,還可以加強腰背肌肉力量的訓練,最主要的是做小飛燕,有條件的可以游泳或者到健身房練腰背肌肉力量。

除此之外,如果保守治療,加強運動治療沒有效果之后能可以嘗試著藥物治療,藥物主要是止痛,松弛肌肉,如果有相應的神經癥狀可以營養(yǎng)神經,如果有眩暈這些癥狀可以抗眩暈治療。

如果保守治療都沒有任何效果,我們就認真的完善相關的檢查,看看是不是需要手術治療。

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