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脾胃虛寒艾灸哪個(gè)部位

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脾胃虛寒非常適合于用艾灸進(jìn)行治療,堅(jiān)持艾灸一段時(shí)間可以見到非常明顯的效果。脾胃虛寒主要艾灸的穴位有中脘、足三里、脾俞穴、胃俞穴。每個(gè)穴位艾灸的時(shí)間大概20分鐘到半個(gè)小時(shí),艾灸七天為一個(gè)療程,休息三天后可以繼續(xù)下一個(gè)療程。

因?yàn)榘氖且粋€(gè)循序漸進(jìn)的過程,所以一定要堅(jiān)持一段時(shí)間。在艾灸的同時(shí),也要養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣。比如說要少吃多餐,不要暴飲暴食,要按時(shí)就餐。通過積極的食療和保健,這樣才能促進(jìn)脾胃虛寒的康復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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