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醫(yī)生主講實錄

便秘患者的護(hù)理主要包括以下方面:首先要改善生活方式,飲食要清淡,不要吃辛辣刺激,過于堅硬,過于干燥的食物。可以在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)亩鄶z入蔬菜,水果。保持心情的開朗平穩(wěn)。

每天做運動,比如太極拳,瑜伽,慢跑,游泳,爬山等,還可以做腹部按摩,能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動,促進(jìn)大便的排出,緩解便秘。還可以使用一些藥物,比如益生菌,可以選擇雙歧桿菌,乳酸菌等。還可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┰鰪?qiáng)胃腸動力的藥物,比如多潘立酮,以及莫沙必利等。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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