后背酸痛無力常見的病因有肌筋膜炎或者肌肉拉傷，平時要注意避免做引起后背不適的動作，避免彎腰干活，避免久坐久站?？梢跃植繎?yīng)用熱水袋熱敷處理，多臥床休息。
如果前述方法效果不佳，可以到脊柱外科就診查體，結(jié)合胸椎CT檢查進一步了解病情。通過檢查如果考慮為前述情況，可以局部涂抹抑制炎癥反應(yīng)的藥膏進行治療，配合拔罐治療。平時要注意避免煙酒，患處保暖，避免脊柱過度負(fù)重。飲食上加強營養(yǎng)，多進食高蛋白的食物。
后背酸痛無力怎么回事
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2021-06-14 1700次
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后背酸痛怎么辦后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 4519次
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腹肌酸痛怎么回事腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內(nèi)進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現(xiàn)，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應(yīng)循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。
01:21
李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-26 2763次
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后背經(jīng)常酸痛怎么回事對于病人出現(xiàn)了后背部位經(jīng)常性的酸痛癥狀，多見于后背部的肌肉、筋膜出現(xiàn)勞損、痙攣的情況，從而就會引起后背部位反復(fù)地出現(xiàn)明顯的酸脹、疼痛，特別是在受涼或者是低頭彎腰活動以后，這種酸痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時一定要適當(dāng)?shù)谋苊忾L時間的低頭、彎腰活動，并且低頭、彎腰活動以后一定要及時的起身活動一下肩背部，并且癥狀明顯時可以行背部的熱敷以及配合針灸、理療的治療來促進背部酸脹、疼痛的減輕和恢復(fù)。語音時長 01:09”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-11 4191次
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后背酸痛是怎么回事現(xiàn)代人運動較少，特別是白領(lǐng)上班族，經(jīng)常久坐就容易亞健康以及后背疼痛，這究竟是怎么回事？經(jīng)常出現(xiàn)后背疼痛一定不得不引起重視，其可能是疾病的信號，一定要加強平時的鍛煉，下面給大家介紹幾個緩解后背疼痛的方法：一、做瑜伽緩解后背疼痛，瑜伽不但能靜心、養(yǎng)神、瘦身，由于伸展的運動還能緩解后背的疼痛，每周最少做一次瑜伽，每次四十到九十分鐘，堅持三個月后背疼痛的情況會有所改善。做瑜伽的效果好又健康，遠(yuǎn)優(yōu)于吃藥或者理療，伸展對于治療背部疼痛與瑜伽同樣有效，最主要鍛煉部位是軀干和腿部。二、按摩后背緩解疼痛，每次每個穴位可以按摩十分鐘，每天具體次數(shù)可以根據(jù)緩解情況來定，后背疼痛較厲害就每天三四次。緩解一些的時候可以每天兩次，按摩上背的肩腧穴、督俞穴、膈俞穴可以幫助刺激肺部、心臟以及理血寬中和胃，按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴可以刺激肝臟、膽囊，健脾和胃，化食。語音時長 1:45”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 24810次
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睡覺后背酸痛怎么回事睡覺感覺到后背酸痛，這種情況下有可能是過度的使用空調(diào)風(fēng)扇所導(dǎo)致的過度的受涼，就會導(dǎo)致后背的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部肌肉痙攣導(dǎo)致酸痛。如果睡的床比較軟，后背的軟組織過度下垂，容易導(dǎo)致局部充血，也會形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致酸痛。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-24 1801次
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后背經(jīng)常酸痛怎么回事病情分析：在臨床上病人后背經(jīng)常酸痛，大多數(shù)是與長期慢性勞損或者過度疲勞等因素有非常大的關(guān)系。期間病人需要放松心情和身體，可以在后背局部做按摩來緩解。意見建議：建議病人也可以通過中藥熏洗、針刺和艾灸的方式來進行治療，然后配合紅外線治療和烤電的治療促進局部的血液循環(huán)就可以了。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-23 1203次
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后背酸痛怎么回事后背酸痛考慮是過度運動、背部著涼、肌肉損傷、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的。1、過度運動：如果近期做了比較劇烈的運動，可能會使后背處乳酸堆積，刺激肌肉以及神經(jīng)后，則會引起明顯酸痛。為正?，F(xiàn)象，不用太擔(dān)心，適當(dāng)休息一段時間后，癥狀會有所緩解。2、背部著涼：如果近期沒有注意個人保暖，可能會受到
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-13 0次
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手臂酸痛無力是怎么回事手臂出現(xiàn)酸痛無力的情況，屬于日常生活中常見的一種現(xiàn)象，一般和日常生活中的體育運動存在一定關(guān)系。如果長時間的不進行體育運動，突然進行了高強度的運動，就會導(dǎo)致手臂肌肉內(nèi)的乳酸增多，無法進行有氧呼吸，從而會引起手臂酸痛或者是無力的情況發(fā)生。手臂出現(xiàn)酸痛無力的情況，也不能排除日常生活中身體內(nèi)長期的缺少鈣物質(zhì)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 250次
