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• 上火可以吃雞蛋嗎

  雞蛋屬于高蛋白，有營(yíng)養(yǎng)的食物，在上火的時(shí)候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會(huì)升高，不利于病情的康復(fù)。所以在上火的時(shí)候，其他的食物，像瘦肉、魚(yú)，還有雞肉等，也會(huì)額外的增加身體的熱量，也應(yīng)該少吃。在上火的時(shí)候，飲食應(yīng)該以清淡為主，多喝一些白開(kāi)水，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來(lái)補(bǔ)充身體的維生素，同時(shí)一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴(yán)重，可以口服中成藥來(lái)降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進(jìn)行治療。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 15836次

• 痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問(wèn)到，痛風(fēng)能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔(dān)心，有的時(shí)候咱們病友問(wèn)到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會(huì)不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良呢，其實(shí)雞蛋是我們痛風(fēng)病人是一個(gè)非常好的飲食的方式，因?yàn)殡u蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個(gè)非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個(gè)低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，當(dāng)然我們吃雞蛋的時(shí)候，這個(gè)雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對(duì)高一些，所以你在吃雞蛋的時(shí)候，如果血脂高，把這個(gè)雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 21708次

• 吃雞蛋會(huì)胖嗎
  其實(shí)吃雞蛋會(huì)否發(fā)胖，取決于一天吃幾個(gè)雞蛋。雞蛋的蛋白質(zhì)、氨基酸比例，非常適合人體的生理需要，非常容易被人體所吸收，利用率可以高達(dá)98%以上，含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的豐富。其實(shí)，吃雞蛋還要注意數(shù)量上講究科學(xué)，不能盲目的多吃雞蛋，保證每天吃一個(gè)雞蛋，這樣能夠足夠保證身體補(bǔ)充到雞蛋的營(yíng)養(yǎng)。雞蛋中，含有大量的膽固醇，吃雞蛋過(guò)多會(huì)使膽固醇的攝入量大大的增加，造成血液中的膽固醇的含量過(guò)高，容易引起動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發(fā)生。比如以產(chǎn)婦為例，一個(gè)雞蛋約含膽固醇250毫克，吃十個(gè)雞蛋就約含有2500毫克的膽固醇，攝入過(guò)多必然會(huì)使血清中的膽固醇升高，促進(jìn)動(dòng)脈硬化和心腦血管病的發(fā)生，因此，如果吃雞蛋過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，造成肥胖，所以一天吃一個(gè)雞蛋足夠了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-03 173373次

• 吃雞蛋會(huì)便秘嗎
  在日常生活中，吃雞蛋一般并不會(huì)導(dǎo)致便秘，但是如果吃大量的蛋黃，這種情況下就會(huì)引起消化吸收功能障礙，引起便秘的可能。在日常生活中，建議便秘患者可以吃雞蛋，但是不建議吃大量的蛋黃，除此以外也要建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，主要是因?yàn)檫@些水果和蔬菜吃了以后，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加腸道內(nèi)大便的容積，能夠緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還要建議患者避免熬夜，過(guò)度勞累，吃太多辛辣刺激飲食，如果癥狀仍然比較重，還可以口服瀉藥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-20 2263次

• 胃脹氣可以吃雞蛋嗎？
  病情分析：胃脹氣時(shí)建議不要吃太多雞蛋，因?yàn)殡u蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，不容易消化，特別是蛋黃，更不容易消化。如果一定要吃雞蛋，可以少吃點(diǎn)雞蛋羹，蛋花湯，這兩種食物容易被消化。意見(jiàn)建議：胃脹時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，可以促進(jìn)消化，通氣通便。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些促胃動(dòng)力的藥物，如莫沙必利、多潘立酮，還可以服用一些促進(jìn)消化的藥物，如健胃消食片、乳酸菌素片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-06-02 3607次

• 吃花生會(huì)脹氣嗎
  病情分析：適量的吃花生并不會(huì)造成脹氣。如果過(guò)度進(jìn)食花生，會(huì)因?yàn)榛ㄉ|(zhì)硬不易消化，在胃內(nèi)存留時(shí)間較長(zhǎng)，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，繼而產(chǎn)生胃腸脹氣。意見(jiàn)建議：建議胃腸不適的患者，尤其是有胃炎、胃潰瘍等，且病史較長(zhǎng)的人群，一定要盡早去醫(yī)院做個(gè)胃鏡和碳14呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查，明確病變程度，以盡早采取藥物等有效治療。日常生活中注意規(guī)律清淡飲食，以質(zhì)軟易消化食物為主，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-04-16 1503次

• 吃蘋(píng)果會(huì)脹氣嗎
  吃蘋(píng)果一般不會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣，肚子脹氣的話可能是吃了一些辛辣刺激的，過(guò)于油膩的，不容易消化吸收的食物，還可能是吃了很多產(chǎn)氣的食物，比如土豆，芋頭，紅薯，黃豆等食物。如果出現(xiàn)脹氣，平時(shí)應(yīng)該吃一些養(yǎng)胃，并且容易消化吸收的食物，注意飲食清淡，低鹽低脂，少吃多餐，避免暴飲暴食。平時(shí)不要久坐不動(dòng)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 560次

• 吃花生會(huì)脹氣嗎
  吃過(guò)多的花生通常是會(huì)脹氣的?；ㄉ菍儆谟托缘?，含有的熱量和脂肪是比較高，過(guò)多的食用會(huì)引起腹瀉、腹脹、上火的，因此建議不要過(guò)多的食用?；ㄉ陡市云剑瑺I(yíng)養(yǎng)豐富，以不飽和脂肪酸為主，因此適量的吃一些花生是有益處的，可以起到健脾養(yǎng)胃、降低膽固醇、養(yǎng)血等作用。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-21 0次