芒果是一種水果，有很高的營養(yǎng)價值，含有多種維生素、微量元素、礦物質，優(yōu)質的氨基酸、植物蛋白質以及大量的生物水分。具有健脾、和胃、止吐、止暈的功效。對于眩暈癥、高血壓性腦病、胃炎、胃潰瘍等引起的惡心、嘔吐等癥狀具有一定的緩解作用。
而且能夠降低體內的膽固醇，防止高脂血癥。并且含有大量的維生素c，有一定抗病毒、止血的功效，因為含有大量的生物水分還能夠清肺、潤肺、利嗓，有一定止咳化痰的功效。
芒果有啥功效
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2019-04-27 5642次
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醫(yī)生主講實錄
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芒果的功效與作用從中醫(yī)角度考慮，芒果它歸在胃、脾、膀胱、腎經，它的功效主要是益胃生津、止嘔、止渴作用。在臨床當中，或者在生活當中，出現(xiàn)這些情況，我們可以食用芒果：第一個，它有益胃的作用，所以對于胃部不適，比如說不想吃飯、納呆甚至有點惡心、嘔吐，芒果還是有一定的作用的。第二個，如果我們口渴，芒果它有生津止渴的作用。第三個，感冒，或者是上呼吸道感染，支氣管炎等等導致的咳嗽，特別是到了后期，炎癥消退的干咳少痰，我們可以用芒果，芒果有一定的止咳作用。芒果它的不同部位，作用還有一定的區(qū)別，像芒果果實它止渴健脾，行氣；芒果的葉子，它有止癢的作用，對于我們濕疹的瘙癢，或者是會陰部的瘙癢，我們可以把芒果的葉子煮水，外洗洗浴，可以止癢。芒果雖然有健脾止渴、行氣的作用，但是大量吃芒果，可能會上火，因此一定不要大量的食用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-18 195362次
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百香果有什么功效百香果的功效有健胃、塑造體態(tài)、促進新陳代謝、美容養(yǎng)顏等。百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物酶以及各種微量的元素，口感獨特，營養(yǎng)豐富。百香果的功效有以下方面：第一、健胃，百香果中所含的纖維，能夠深入胃腸最細微的部分，通過其活性基因吸收體內的有害物質將其排出體外，起到保護胃腸，屏蔽有害物質的作用，百香果可以抑制有害微生物在腸道中的生長，對排出體內的毒素有顯著的作用。第二、塑造體態(tài)，食用百香果可以增加胃部的飽腹感，因此長期服用有助于改善人體營養(yǎng)的吸收結構，降低體內的脂肪，塑造優(yōu)美的體態(tài)。第三、促進新陳代謝，美容養(yǎng)顏。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2022-06-24 7708次
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芒果有什么功效從中醫(yī)上來認為芒果有益胃，生津，止嘔，止咳等功效，主要用于有口渴等癥狀的病人，伴有嘔吐，食少，胃口不好的患者。從西醫(yī)上來解釋有慢性胃炎，胃潰瘍的病人屬于胃氣虛弱的病人，可以用芒果可以達到補氣健胃的效果。另外還可以行氣。一般胃虛弱的病人多伴有氣滯的癥狀，如腹脹，消化不良等，芒果可以達到補氣行氣，以減輕上述的癥狀。另外，對于一些慢性咳嗽的患者，如老慢支的患者或者秋冬出現(xiàn)咳嗽少痰的患者，可以食用芒果有一定的滋陰，生津，止渴的作用，達到止咳化痰的一些效果。從西上來認為芒果含有豐富的維生素C，維生素A和纖維素等，可以補充相應的維生素，對人體也是有很多好處的。語音時長 01:23”
劉國旗
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-06-30 8044次
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芒果有什么好處1、可以提高免疫系統(tǒng)，芒果富含β胡蘿卜素，可以轉化為維生素a的類胡蘿卜素是一種強大的抗氧化劑，有助于身體免受自由基的損傷，芒果也富含維生素c，有效的提免疫系統(tǒng)的功能。2、芒果可以幫助預防癌癥，由于抗氧化性維生素含量高，芒果已經證明可以降低罹患癌癥的風險。3、可以改善腦功能，芒果富含維生素b6，對神經系統(tǒng)和大腦的正常運作，是至關重要，芒果也含有谷氨酰胺，這是一種非常重要的氨基酸，有助于提高記憶和改善記憶。4、芒果可以改善肝臟，強大的抗氧化劑可以幫助凈化肝臟有害的毒素。5、可以降低膽固醇，芒果有各種各樣的健康益處，降低膽固醇水平就是其中之一，芒果富含纖維和果膠有助于降低血清的膽固醇水平，還可以幫助降低高血壓。語音時長 01:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 56802次
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女性吃芒果有什么好處病情分析：芒果富含豐富的維生素b族以及維生素c等多種維生素和膳食纖維。意見建議：所以女性吃芒果可以增強身體的免疫力。從而可以增加一些維生素a和維生素c的成分，還可以改善心腦血管疾病，維生素c有助于降低血管中的膽固醇，有效的預防心臟病。多吃芒果能夠補充維生素a從而可以保護視力。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-06 2406次
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經期吃芒果有什么危害芒果就是屬于普通常見的水果，主要能夠補充身體的維生素和微量元素，對于芒果不過敏的女性。通常在月經期吃芒果是沒有什么危害，這是對于芒果過敏的女性，無論是在月經期吃還是在非月經期，都可能會引起過敏表現(xiàn)，而出現(xiàn)全身的瘙癢和紅疹。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-10 4002次
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芒果有哪些營養(yǎng)價值第一，芒果具有抗腫瘤的作用，因為芒果富含有芒果酸，另外它還有多酚類的物質，抗氧化效果比較明顯，具有美容養(yǎng)顏的作用。第二，芒果富含有豐富的維生素c，可以有效的預防壞血酸，可以提高機體免疫力，起到去皺、美容、養(yǎng)顏的功效。第三，芒果還可以預防暈車和妊娠期間出現(xiàn)的嘔吐，所以暈車的人以及孕婦在初期可以適當的吃
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 270次
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芒果有哪些營養(yǎng)價值第一，芒果具有抗腫瘤的作用，因為芒果富含有芒果酸，另外它還有多酚類的物質，抗氧化效果比較明顯，具有美容養(yǎng)顏的作用。第二，芒果富含有豐富的維生素c，可以有效的預防壞血酸，可以提高機體免疫力，起到去皺、美容、養(yǎng)顏的功效。第三，芒果還可以預防暈車和妊娠期間出現(xiàn)的嘔吐，所以暈車的人以及孕婦在初期可以適當的吃
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-30 378次
