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• 提肛運(yùn)動能治療早泄嗎

  提肛運(yùn)動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運(yùn)動可以加強(qiáng)肛門周圍肌肉和會陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運(yùn)動的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時就醫(yī)。一般多做提肛運(yùn)動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運(yùn)動可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9969次

• 早泄是什么

  早泄指的是控制射精能力差，射精快，幾乎總是不能延遲射精，不能自我控制，在進(jìn)入陰道1-2分鐘左右射精。如果僅僅出現(xiàn)一兩次的情況，可能是因為最近睡眠不太好，或者精神壓力太大導(dǎo)致，不必過度擔(dān)心。早泄是男性常見的病癥，調(diào)理方式大致可分為三類：生活調(diào)理，心理調(diào)理，藥物調(diào)理。生活調(diào)理：患者可在日常生活中吃一些壯陽的食物，如韭菜、生蠔等等從飲食方面調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。同時要注意避免過度勞累，保持規(guī)律的作息。心理調(diào)理：部分患者心理壓力比較大，睡眠質(zhì)量較差，且早泄的次數(shù)與時間并不長，這種情況可以通過心理暗示，夫妻配合默契等等方式來調(diào)理早泄的情況。藥物調(diào)理：如果早泄持續(xù)時間較長，且心理暗示與生活調(diào)理都無效，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用溫腎蘇拉甫片，該藥物溫腎除濕，可用于治療早泄。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:11
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 8481次

• 早泄做什么運(yùn)動
  很多患者因為心理因素造成的，建議大家應(yīng)該平時多慢跑，這樣很有效提高身體的免疫力，有效的提高雄性激素的分泌，增加患者的自信心，有效的放下自己的心理包袱，這樣可以有效的改善患者的早泄。早泄就是性交時陰莖能夠勃起，但是對射精失去控制能力，陰莖插入陰道前或剛插入陰道就發(fā)生射精的行為，時間小于一分鐘。很多患者就是因為身體極度勞累，長時間的手淫，身體虛弱不能持續(xù)性的控制自己的性交能力，建議大家慢跑是一種最佳的有氧運(yùn)動。
  語音時長 1:17”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-10-09 44045次

• 早泄的行為治療是什么
  早泄疾病在臨床上是比較多見的，早泄的行為療法是通過體外的性交訓(xùn)練來延長患者射精的時間，重新建立射精的反應(yīng)。常用的方法有間隙法，患者在進(jìn)行性生活的時候或者是體外刺激陰莖勃起的時候，男性患者快要射精的時候，要立即停止性交動作或者是刺激，如此反復(fù)的進(jìn)行是可以延長男性的耐受性。還有就是患者可以對陰莖擠壓法，在性交過程當(dāng)中，當(dāng)男性也要快要射精的時候，可以將陰莖取出陰道外，用食指、拇指、中指擠捏陰莖頭以阻斷射精的過程，然后是可以再次進(jìn)行性生活的。
  語音時長 01:26”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 2076次

• 早泄的行為治療是什么
  病情分析：早泄的行為治療主要指的是在手淫的時候可以通過訓(xùn)練的方法來改善通過。要射精時可以下拉睪丸，或者是捏住陰莖頭，停止刺激，等射精的欲望消退后再度刺激，反復(fù)訓(xùn)練三次以上再射精。這樣經(jīng)常去刺激，可以降低龜頭的敏感度，大部分早泄都是由于龜頭敏感度較高所引起的，所以這樣適當(dāng)?shù)拇碳υ缧沟闹委熡幸欢ǖ膸椭?。意見建議：對于早泄的患者還需要在心理上做出相應(yīng)的調(diào)整，尤其是緊張，焦慮，不自信的情緒一定要改善，然后也可以配合藥物來治療，如鹽酸達(dá)泊西汀。
  王建 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-05 1301次

• 早泄做什么運(yùn)動
  病情分析：早泄可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動來改善，比如跳繩、慢跑、打籃球、打羽毛球等。此外，適當(dāng)?shù)淖鲂┥疃讋幼骱团璧准」δ苠憻捯彩怯兄诟纳圃缧沟?。意見建議：如果單純通過運(yùn)動方式效果不理想，可以考慮藥物治療。經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己具體病情合理選擇用藥。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-03-23 1302次

• 治療早泄的運(yùn)動
  早泄是青壯年男性，一種常見的多發(fā)的性功能障礙。在陰莖插入陰道之前或者剛剛插入陰道就出現(xiàn)了射精，在男科門診中，性生活小于兩分鐘的均被認(rèn)為屬于早泄，引起早泄的原因有首次性交由于緊張所致，包皮過長使龜頭沒有得到充分刺激所致，部分患者是由于身患某種疾病以后包括泌尿外科疾病以及甲狀腺疾病，或者心理出現(xiàn)問題之后
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-09-10 4983次

• 早泄做什么運(yùn)動
  早泄的患者可以做仰臥起坐、提肛運(yùn)動、俯臥撐等。早泄是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進(jìn)行正常性生活為主要表現(xiàn)，患者進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動有助于提高體質(zhì)，例如仰臥起坐、提肛運(yùn)動、俯臥撐、跑步、游泳、打太極等，有助于早泄癥狀的恢復(fù)。早泄會導(dǎo)致性交時間短，多數(shù)是由于心理性原因所致。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-22 0次