內(nèi)分泌失調(diào)的患者喝梨汁、橙汁比較好,梨汁當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)豐富,并且具有潤(rùn)肺清熱,清痰降火的功效。一些患者喝梨汁,還可以潤(rùn)腸通便,平衡內(nèi)分泌。
另外患者建議多喝橙汁,橙汁當(dāng)中富含有豐富的維生素C,并且具有開胃生津,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的效果,平時(shí)建議患者還可以多吃香蕉,蘋果等新鮮的水果,也可以適當(dāng)食用紅棗,具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神的作用。建議患者平時(shí)要多飲水,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。