国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
01:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

高壓140mmHg,低壓90mmHg,這種情況也是不正常的,像這個(gè)血壓值處于是高血壓的臨界值,像這種情況也是要建議到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查看看到底是什么原因,如果沒有其他的嚴(yán)重性疾病可以先不用用藥,可以在平常的生活中做出相應(yīng)的調(diào)理,看看是否能夠把血壓降到正常的范圍。

比如在生活中注意作息規(guī)律,避免著急生氣,每天以清淡飲食為主,少吃油膩,辛辣,刺激性食物,尤其是一些含有鈉鹽比較多的食物盡量的要少吃。再一個(gè)每天要參加一定的舒緩運(yùn)動(dòng),比如快步走,騎自行車,做健身操,打太極拳等,這樣如果能夠把血壓控制到正常范圍是不用用藥物的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦