這種情況可以局部制動休息，避免受風(fēng)受涼，減少患處活動量，減少負(fù)重?？梢赃m當(dāng)熱敷處理，一般可以應(yīng)用熱水袋進(jìn)行熱敷處理，一般考慮為循環(huán)不良，受風(fēng)受涼或者勞損，缺鈣引起。
可以正規(guī)醫(yī)院的足踝外科就診查體，如果通過查體，考慮為前述情況，可以通過針灸，紅外線照射的方法進(jìn)行治療。平時飲食加強營養(yǎng)，多進(jìn)食富含鈣質(zhì)及高蛋白的食物。
月子里腳后跟疼怎么辦
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2022-05-12 972次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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扁平足腳后跟疼怎么辦患者要多注意休息，減少下地活動，更要避免進(jìn)行劇烈的運動，尤其要減少和避免足踝關(guān)節(jié)過度活動，有利于緩解腳后跟疼痛。同時，患者應(yīng)注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進(jìn)行按摩、熱敷等理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴(yán)重，還可應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現(xiàn)腳后跟疼要及時治療，避免延誤治療導(dǎo)致足弓塌陷或消失，造成更加嚴(yán)重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術(shù)矯正畸形，如截骨矯形手術(shù)，關(guān)節(jié)融合或置換手術(shù)。如果是手術(shù)治療的患者，術(shù)后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候，要注意到醫(yī)院復(fù)查，主要復(fù)查X線等項目。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 2711次
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腳后跟粗糙怎么辦腳后跟出現(xiàn)粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現(xiàn)為腳后跟出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑，甚至出現(xiàn)水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規(guī)的醫(yī)院做個真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發(fā)現(xiàn)粗大的菌絲，再結(jié)合臨床表現(xiàn)，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習(xí)慣有關(guān)系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳，例如凡士林等等，來改善腳后跟粗糙的癥狀。
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李小靜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-24 6036次
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月子落下腳后跟疼怎么辦坐月子期間有可能會受涼，有可能會勞累，如果保持不好，有可能會導(dǎo)致身體各個部位的疼痛，有的患者有可能會出現(xiàn)腳后跟的疼痛，有可能是在坐月子期間由于受涼以及勞累引起。首先還是要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免長時間坐立，加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，避免洗冷水澡，要穿松軟的鞋子，不能穿太硬的鞋子，不要穿高跟鞋，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。如果可以使用藥物，積極的使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，去除局部的炎癥因子，緩解疼痛，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，氨酚曲馬多等等，如果不能夠有效的減輕，積極的到醫(yī)院去完善檢查，排除有沒有腫瘤性疾病等等，當(dāng)然這種疾病并不是坐月子落下的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:19”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-16 6507次
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腳后跟疼怎么辦腳后跟兒疼，考慮可能是跟腱炎，跟腱炎是由于跟腱受到反復(fù)運動引起的炎癥反應(yīng)導(dǎo)致。出現(xiàn)腳后跟兒疼后，應(yīng)注意平常不要過于勞累或是運動過度，盡量選擇少運動，少走路等，另外盡量不要腳部著涼和凍著，要注意保暖，一定要穿一些厚的鞋子，減少走路摩擦，舒適的鞋與腳后跟兒疼痛有著直接的關(guān)系，選擇鞋子應(yīng)選擇鞋底較厚，且不太柔軟的鞋子，特別注意避免穿高跟鞋的次數(shù)，從而緩解腳后跟疼痛的情況出現(xiàn)。語音時長 1:16”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-24 5307次
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月子里腳后跟疼怎么辦病情分析：月子里腳后跟疼與氣血兩虛，走路過多，或是著涼有關(guān)系的。意見建議：建議每天晚上睡覺前用熱水泡腳，注意保暖，外用傷濕止痛膏，刺激神經(jīng)末梢，擴張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，最少半年左右，不要穿硬底鞋或是高跟鞋，疼痛嚴(yán)重的話可以打封閉針治療，多吃新鮮水果蔬菜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-15 3103次
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出月子腳后跟疼怎么辦坐月子期間腳后跟疼，一般考慮是勞累引起的，另外有可能是由于體內(nèi)激素分泌調(diào)節(jié)的問題所導(dǎo)致，還有可能是由于足底跟部的筋膜炎癥所引起。所以建議產(chǎn)后的女性要注意局部的保溫，注意休息，避免劇烈運動，不要著冷受涼，可以溫水泡腳或者局部的熱敷等。
高會影
副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院
2019-01-23 2703次
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坐月子腳后跟疼怎么辦坐月子腳后跟疼可能是由于過度勞累、腳后跟受涼或者骨質(zhì)疏松等原因造成，可以通過休息、保暖以及服用藥物治療。1、過度勞累：坐月子期間產(chǎn)婦需要照顧自己以及嬰兒，身體比較勞累，得不到很好的休息，則會導(dǎo)致坐月子腳后跟疼、腰痛或者腿痛等，要注意多休息，盡量減少活動，可以在家人的幫助下照顧嬰兒，從而緩解癥狀。2、
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-01-03 0次
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月子落下腳后跟疼怎么辦坐月子期間有可能會受涼，有可能會勞累，如果保持不好，有可能會導(dǎo)致身體各個部位的疼痛，有的患者有可能會出現(xiàn)腳后跟的疼痛，有可能是在坐月子期間由于受涼以及勞累引起。首先還是要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免長時間坐立，加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，避免洗冷水澡，要穿松軟的鞋子，不
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 279次
