當病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損,治療的方法需要做到以下幾點:
一,一定要避免過度的勞損,避免過度的使用關(guān)節(jié),盡量減少對局部的刺激,肥胖的患者需要減輕自身的體重。
二,平時可以進行股四頭肌收縮鍛煉來加強病人局部肌肉力量,從而更好的保護關(guān)節(jié)。
三,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療,也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉,但是一定要注意無菌操作,避免引起關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)感染的情況。
四,千萬不可以受涼,堅持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進行熱敷,也可以外用伸筋草,透骨草,紅花,當歸,桃仁,甘草等熬開以后局部進行熏洗。