低壓高屬于高血壓范疇，與血管緊張度有關，可能與飲食不健康，生活壓力大，作息紊亂有關系。需要調整飲食結構，保證低鹽低脂飲食，并配合藥物進行治療。
低壓高的患者在飲食上可以多吃一些含鉀量高的食物，有利于尿中鈉的排出和水的控制，所以含鉀量比較高的食物對于高血壓患者來講好處更多，比如柑橘類的食物，香蕉，粗糧類的，像玉米，新鮮的蔬菜等，這些食物中含鉀量都比較高。食用這些食物會比含鉀量低的食物更利于血壓控制，對于肥胖的患者要進行減重，減重是最主要的控制飲食，要低鹽飲食，低脂。
低壓高吃什么食物
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醫(yī)生主講實錄
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尿素高吃什么食物好?尿素高一般反應的是機體之內的蛋白質代謝出現(xiàn)了問題，可能是蛋白質代謝過于旺盛或其它原因等引起的尿素高。一般建議清淡飲食，盡可能減少攝入蛋白類的食物，包括植物類的食物和動物類的食物，都是盡可能減少攝取的，建議適當?shù)亩嗍秤眯迈r蔬菜、水果是比較好的。在治療過程當中，在日常接觸的這些病人當中，出現(xiàn)尿素高的情況多數(shù)是由疾病原因引起的，可能會存在腎功能不好等情況，也是需要多注意飲食這方面的，因此尿素高還是要以清淡飲食為主。
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杜江平
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-28 3970次
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血壓高吃什么食物好高血壓患者應該適量的攝入蛋白質，每日食物中蛋白質的含量以每千克體重不超過1克為宜，多選用牛奶，酸奶，魚類和豆制品。保證足量膳食纖維攝入，比如燕麥，玉米，蔬菜等。多吃新鮮蔬菜水果，限制脂肪和膽固醇的攝入。少吃甜食，飲食要清淡少鹽，盡量不要吸煙飲酒。平時注意加強鍛煉，保持良好的生活習慣，不要急躁，保持愉快的心情。定期檢查血壓情況。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 6760次
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低壓高吃什么食物低壓高的患者，平時在飲食中盡量的多吃魚類，少吃牛羊肉和肥肉。像許多水果中，也含有比較豐富的鉀，鉀元素它可以有效的促進身體中鈉的排泄，所以說平時可以多吃一些含鉀豐富的食物和水果，比如像香蕉，桃，山楂，鮮棗，柑橘，柿子，蘋果，此外水果中含有大量的維生素C，尼克酸等，對于血管也有保護作用，含有維生素C最多的水果，像有山楂，獼猴桃，紅棗，橘子等等。像平常也可以多吃一些蔬菜，蔬菜中也有一定的降壓作用。所以說對于蔬菜的選擇上最好是多吃一些芹菜，大蒜，西紅柿，菠菜，洋蔥，胡蘿卜，茄子，冬瓜，黃瓜，木耳，海帶，馬鈴薯等，還有就是避免空腹或者睡前飲用大量的濃茶。語音時長 1:26”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-14 58962次
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低壓高吃什么管用低壓高的患者，可以在醫(yī)生的指導下選擇沙坦類和普利類的降壓藥物，這兩種藥物對于低壓高效果還是比較好的。但是，具體的用藥一定要根據(jù)醫(yī)生的指導來應用，切不可自己亂用藥物，以免造成不良的影響。低壓高的患者除了積極用藥，還要注意生活上的一些改變，比如在飲食上一定要減少鈉鹽的攝入量。因為每天如果吃得太咸，有可能造成低壓持續(xù)的升高。所以，一定要清淡飲食，平常多吃蔬菜水果，五谷雜糧，少吃肥肉，油炸食品。在生活習慣上還要注意作息規(guī)律，避免熬夜，保持情緒的穩(wěn)定。語音時長 01:08”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-21 1263次
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低壓高吃什么食物首先出現(xiàn)血壓增高這種情況，首先在飲食上應該積極的進行控制，飲食上不要吃太油膩的食物，適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療效果如果飲食上不能徹底的治療，建議及時的進行降壓的藥物來進行治療。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-05 2503次
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低壓高吃什么食物好病情分析：低壓高的患者可以適當吃一些芹菜，芹菜中含有多種維生素等營養(yǎng)物質，可以幫助降低血壓以及降低血脂?；颊咭部梢赃x擇吃一些葫蘆，葫蘆中含有豐富的維生素，氨基酸等營養(yǎng)物質，能夠幫助降壓利尿。意見建議：低壓高的患者應該注意嚴格的按照醫(yī)生的指導，定期定量的服用藥物。同時，日常生活中還應該在自身體力允許的情況下，進行適當?shù)倪\動，例如太極拳，廣播體操，晨跑等，幫助增強身體素質。飲食方面，應該盡可能選擇富含維生素等營養(yǎng)物質的食物，同時適當控制攝入的食鹽以及脂肪含量。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-07-09 3602次
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低壓高是什么原因，吃什么食物低壓高一般是指舒張壓高，舒張壓高可能是遺傳因素、飲食因素、劇烈運動等原因導致，一般要吃清淡、易消化、低脂、低糖的食物，比如青菜、米粥、饅頭等。1、遺傳因素：如果家族的長輩有多人存在高血壓的情況，那么受到遺傳因素影響，后代通常也比較容易血壓高。如果只是單純的舒張壓高，沒有任何不適表現(xiàn)，不用過于擔心，可
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-07-03 0次
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低壓高吃什么患者低壓高可以吃芹菜、葫蘆、番茄等，還可以在醫(yī)生的指導下通過飲食、藥物等方式治療。1、芹菜：芹菜含有豐富的蛋白質，含有纖維素，食用后是能夠起到降壓降脂作用的。2、葫蘆：葫蘆含有豐富的維生素B、維生素C、氨基酸、鈣、磷等物質，具有清熱、利尿和降血壓的作用。3、西紅柿：西紅柿中含有一些果酸，果酸是能夠幫
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-24 1466次
