孕婦可以天天吃雞蛋。在懷孕期間經常食用雞蛋，對于胎兒的骨骼發(fā)育有很好的作用，不過也要適量的吃，不宜過多。雞蛋含有各種營養(yǎng)物質，如果能夠與蔬菜搭配食用營養(yǎng)將更均衡。另外，雞蛋含有豐富的蛋白質，脂肪，糖分，鐵，鈣，維生素等營養(yǎng)成分，對于胎兒及孕婦是非常好的食物，所以孕婦可以天天吃。
但是雞蛋中含膽固醇較高，過多食用可能會增加膽固醇，所以孕婦也不宜一次性吃太多，適可而止，最好與其他食物均衡搭配，這樣才能保證胎兒的正常生長發(fā)育需求。
孕婦可以天天吃蛋嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-04-18 5503次
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01:29
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-26 5811次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-18 2745次
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余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-19 1743次
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燉蛋孕婦可以吃嗎孕婦在孕期非常適合吃燉蛋。因為蛋類食品的蛋白質含量非常豐富，是孕期蛋白質的主要來源之一。燉蛋中還有的蛋白質能夠促進胎兒體格發(fā)育，增加孕婦的免疫功能，緩解孕期疲乏無力的癥狀。燉蛋中含有豐富的卵磷脂，能夠促進胎兒的大腦和眼睛的發(fā)育，具有健腦益智的作用。雞蛋中還含有多種維生素和微量元素，例如鈣、鐵含量較高，能夠促進胎兒骨骼發(fā)育，增加造血原料，預防孕期發(fā)生骨質疏松和貧血。雞蛋是公認的營養(yǎng)最全面的食品之一，鼓勵孕婦在孕期多吃雞蛋。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-16 3419次
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孕婦可以天天吃蛋嗎病情分析：孕婦可以天天吃蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質和營養(yǎng)元素，能夠促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育，增強孕婦的抵抗力。雞蛋含有膽固醇較高，孕婦每天食用量過多后可能會引起膽固醇升高，所以每天吃蛋的量要控制，1~2個為宜。意見建議：孕婦應保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化，少吃多餐，不要一次性吃得太多，以免營養(yǎng)補充過剩增加胃腸負擔，引起消化不良。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-03 1204次
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-29 1002次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 2295次
