高脂血癥患者，建議采用地中海式飲食，在飲食上需要注意以下幾方面：
一、盡量減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟等等。
二、盡量減少高糖食物的攝入，如可樂、奶油、巧克力等。
三、建議多食用富含維生素及膳食纖維的食物，如新鮮的蔬菜、水果，同時建議多食用五谷雜糧。以上是飲食方面需要注意的問題。
同時還建議高脂血癥的患者適當(dāng)運(yùn)動，減輕體重，戒煙限酒，通過合理的生活方式，來管理自己的血脂。
高血脂癥患者飲食注意事項有哪些
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-01-10 1733次
為你推薦
-
高血脂癥患者飲食注意事項有哪些高脂血癥的患者飲食當(dāng)中，首先要控制總的熱量，其次飲食要清淡，要少吃油膩的食物，少吃高膽固醇的食物，比方說動物內(nèi)臟、豬手、蛋黃、魚籽等等，這些高膽固醇的食物盡量要少吃，還有要少吃煎、炸、燒、烤的食物。另外對于糖果類或者甜食也盡量要少吃，平時可以多吃一些洋蔥、木耳、黑木耳這些食品，有助于降血脂。當(dāng)然飲食注意的同時，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于咱們進(jìn)一步的降低血脂。
01:12
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-21 5423次
-
高血脂癥飲食注意高血脂是指血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高，是血液中油脂的過多，所以高血脂的原因，一部分和遺傳基因有關(guān)系。另一部分主要的原因就是不健康的生活方式，其中不健康的生活方式包括一個是過度油膩的飲食，一個就是缺乏運(yùn)動、過度肥胖。所以說高血脂癥的人控制飲食是非常必要的，而且是非常重要的。那么高血脂的人群，應(yīng)該飲食注意什么呢。應(yīng)該注意不要過度油膩的飲食，所謂不要過度油膩的飲食就是大魚大肉不要吃得過多，像火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟等等，這些都不適合吃得過多，或者說盡量少吃、不吃。再有就是炒菜放油也不要過多，像一些點(diǎn)心等等也不要吃這些都是導(dǎo)致高血脂的飲食。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 5310次
-
高血脂癥注意事項高脂血癥的注意事項，最主要的就是降脂藥物的選用，在臨床應(yīng)用中，要根據(jù)高脂血癥的病因，血脂譜的特點(diǎn)以及降脂藥物的作用機(jī)制來選擇適當(dāng)?shù)乃幬铩Ｍǔ?，輕、中度的高膽固醇血癥可以選擇小劑量的他汀類藥物，也可以使用彈性酶、煙酸類。較嚴(yán)重的高膽固醇血癥，如雜合子家族性的高膽固醇血癥和繼發(fā)性腎病綜合征的高膽固醇血癥，可以選用樹脂類的膽酸螯合劑或者是他汀類藥物，甚至是兩者聯(lián)合應(yīng)用。純合子家族性的高膽固醇血癥應(yīng)首選普羅布考。一般的高甘油三酯血癥可以選擇吉非貝齊，阿昔莫司，煙酸等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:22”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-28 1723次
-
高血脂患者飲食有哪些注意事項高血脂的患者在飲食上也要求低鹽，也是患者應(yīng)該吃足夠的蔬菜水果這些食物，所謂的低鹽，要求患者每天的鹽分?jǐn)?shù)量控制在六克以下，六克以下這其中還包括了調(diào)味品和零食中的鹽分，有可能是啤酒瓶蓋的平平一蓋子，這樣的一個程度?；颊叩椭嬍常貏e是動物性油脂，要限制患者不要大油大葷，盡量以素為主，雞蛋是可以吃的魚類、奶類，都是可以吃的，也不可以吃得多，對于已經(jīng)體重超標(biāo)或者是肥胖的患者，更是要限制這些含蛋白質(zhì)，含熱量比較高的一些食物，而且還要配合運(yùn)動的減肥，患者可以多吃粗糧，多吃瓜果蔬菜。語音時長 1:29”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-08-10 3301次
-
高血脂癥患者飲食注意事項有哪些病情分析：高血脂患者平時飲食一定要減少高脂肪，高膽固醇食物的攝入，比如油炸食物，動物內(nèi)臟，奶油制品，也要少吃含糖量高的食物，要多吃蔬菜和粗糧。意見建議：除了飲食調(diào)理，還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，尤其是有氧運(yùn)動，控制體重，保證BMI值在正常范圍之內(nèi)，要戒煙戒酒，按時休息，如果血脂仍然高，按照醫(yī)生的要求堅持用藥治療。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-05-25 1001次
-
高血脂癥飲食應(yīng)注意什么病情分析：高血脂患者應(yīng)低脂飲食，盡量避免攝入過多動物內(nèi)臟、動物脂肪；適量食用堅果，多吃富含維生素的水果、蔬菜。同時飲用含花青素飲品或紅酒，對改善高密度脂蛋白有一定幫助。意見建議：患者要堅持運(yùn)動，每周5~7天，每次30分鐘中等強(qiáng)度體育運(yùn)動。周內(nèi)復(fù)查血脂、肝功能、肌酸激酶水平；如血脂達(dá)標(biāo)，可逐漸延長至6~12個月復(fù)查1次。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-24 1602次
-
高血脂癥注意什么高脂血癥的患者，首先應(yīng)該注意飲食，總體來說應(yīng)該低鹽低脂飲食，不要吃那些過度油膩的以及辛辣刺激的食物等。需要減少膽固醇的攝入，以及高熱量食品的攝入。平常也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，若是患者同時有糖尿病，也應(yīng)該限制糖分的攝入。另外患者也應(yīng)該作息規(guī)律，多喝水，戒煙限酒，保持一
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-24 99次
-
自閉癥患者有哪些飲食注意事項自閉癥患者的飲食注意事項：建議自閉癥患者平日可多食用粗糧、綠葉菜、水果等食物，可有利于身心健康。少吃一些酪蛋白食物、含色素的食物、水楊酸鹽食物。1.宜吃：綠葉菜屬于堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過多酸性物，如油菜、菠菜、花菜、海帶等等；可多食用一些粗糧，如紅薯、土豆、玉米、芥麥等；或者
林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
2022-04-11 770次
