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醫(yī)生主講實(shí)錄

心衰患者在平常各個(gè)方面都應(yīng)該注意調(diào)理,首先就是在生活方式上一定要遵循生活規(guī)律,不要熬夜,不能夠暴飲暴食,而且要戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在飲食上要飲食清淡,盡量的多吃一些含有維生素、纖維素、微量元素比較多的食物,盡量的以清淡飲食為主。

平常也要注意不要吃太飽,盡量的多活動(dòng),可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),像慢步走,做健身操,打太極拳,這些都有利于病情的控制,而且還能夠增強(qiáng)我們身體的抗病能力。再一個(gè)就是在平常天氣變化的時(shí)候要注意添加衣物,盡量的防寒保暖,避免感冒,避免一些炎癥和病毒的侵襲,這些都有利于平常的保健。

以上內(nèi)容僅供參考

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