胃食管反流病的患者，能夠適當?shù)呐懿?，但是不要在餐后立即行劇烈運動的情況，這樣不利于消化，同時會加重胃食管反流的癥狀。
胃食管反流病的患者要注意少食多餐，適量運動，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，避免餐后立即平躺和劇烈運動的情況。以容易消化的清淡飲食為主，避免辛辣，刺激，過甜，過酸，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物。
胃食管反流病的治療主要是根據(jù)病因針對性的選擇應(yīng)用藥物治療，以免延誤診治，耽誤病情，必要時還可以考慮行手術(shù)治療的方法。
胃食管反流能跑步嗎
楊蜜蜜主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2020-01-22 5107次
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什么是胃食管反流？胃食管反流病是一種胃內(nèi)容物反流入食管，引起的一系列不適癥狀，以及由此產(chǎn)生相關(guān)并發(fā)癥的疾病，它主要分為兩類：第一類是反流性食管炎，也稱之為糜爛性食管炎。第二類稱為非糜爛性食管病。此外還有一些食管外的并發(fā)癥，比如反流性咽喉炎、反流性咳嗽、反流性哮喘等等。胃食管反流病引起的一系列癥狀，主要表現(xiàn)為反酸、燒心、反食、咳嗽、哮喘，甚至是鼻竇炎、中耳炎、肺炎，它既可以表現(xiàn)為食管內(nèi)的一些癥狀，還可以表現(xiàn)為很多食管以外的，消化道以外的癥狀，使得大家不那么容易識別出來。
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李妮矯
主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-07-04 10706次
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胃食管反流的危害？胃食管反流病的危害，主要反應(yīng)在我們的食管，以及食管外的一些器官。它危害于食管，就可以導(dǎo)致，如果是一個慢性的長期發(fā)作的。這種胃食管反流病，如果沒有控制它的話，可以導(dǎo)致食管除了發(fā)炎之外，還可以出現(xiàn)食管的狹窄，食管狹窄了之后，就會出現(xiàn)我們的吞咽、進食的一個障礙，這個危害是非常大的。如果再沒有得到控制的話，它可以下一步，有可能會出現(xiàn)食管癌，barrett食管。barrett食管和食管癌。這兩類是胃食管反流病，最嚴重的一個并發(fā)癥，barrett食管基本上我們會認為，是一個食管的癌前病變。食管癌就不用說了，直接就是食管的惡性腫瘤了，這兩個是對食管最嚴重的危害。此外如果急性的比較重的危害，還可能導(dǎo)致我們食管的出血，常規(guī)來說它一般不出血，但是如果在合并我們惡心嘔吐，加上賁門黏膜的這種損傷的話，它可能會導(dǎo)致大出血，這是食管內(nèi)的一些危害。對食管外器官的危害，主要表現(xiàn)在當胃食管反流，反流到我們的支氣管，肺上的時候，就可能會出現(xiàn)反流性的哮喘，反流性的咳嗽，然后吸入性肺炎，會對我們的呼吸系統(tǒng)，產(chǎn)生炎癥刺激，會危害呼吸系統(tǒng)。其次，如果反流到位置更高一些，到了咽部、喉部，就會引起聲嘶、咳嗽、咽部異物感，導(dǎo)致反流性咽炎、反流性喉炎。如果反流往上面更高走，就可能到鼻腔、耳朵，有可能會導(dǎo)致我們的鼻竇炎，還有中耳炎都有可能。
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李妮矯
主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-07-04 5458次
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跑步成功治愈食管反流食管反流主要是由于胃腸動力不足，胃內(nèi)的壓力小于十二指腸的壓力而形成，食物不能順利進入下消化道，而形成反流入食道造成食道壁的損傷，從而造成了覺得胸骨后的疼痛、燒灼、不適感，甚至有些嚴重的會出現(xiàn)后背的燒灼感。而跑步就會增加胃腸蠕動，增加代謝，同時促進腸道的蠕動，幫助食物由上消化道排入下消化道，從而減少了反流的機會，這樣食管不會反復(fù)受到胃酸的刺激，所以病情就會減輕甚至?xí)?，所以如果有胃食管反流病的情況，如果心臟允許是可以進行適量的運動的，不僅是跑步其他的運動，比如蹬自行車，或是快走，一樣是會達到比較好的效果的，同時注意飲食，不要吃辛辣刺激太過于油膩的食物，以免引起我們的反流加重。語音時長 1:18”
李靜
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胃食管反流嚴重嗎胃食管反流病通常病情輕重不一，個體差異較大，部分患者可能僅有食管方面的癥狀，例如反酸和燒心，還有可能會有非典型的癥狀，例如胸痛，嚴重者可以有劇烈的刺痛，可以放射到后背，胸部，肩部等部位。因為反流物刺激或者損傷食管以外的組織或者器官會引起咽喉炎，慢性咳嗽和哮喘，部分經(jīng)久不愈的上述疾病的患者需要注意是否存在反流性食管病。還有可能會有嚴重的并發(fā)癥，例如上消化道出血，食管狹窄等等，有可能會危及生命。語音時長 01:11”
顧竹君
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
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胃食管反流能跑步嗎病情分析：胃食管反流的患者能夠跑步，但是不要做劇烈的跑步運動。因為劇烈運動時會用力，會增加腹腔壓力，促使胃內(nèi)容物反流，使病情加重。意見建議：胃食管反流病的患者，只能夠慢跑、散步，做輕便的運動。要循序漸進，這樣才能夠做到既加強了身體的鍛煉，增強了身體素質(zhì)，又不會加重病情，對身體有好處。
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-06-27 2506次
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胃食管反流治療胃食管反流病治療的目的在于控制癥狀，治愈食管炎，減少復(fù)發(fā)和防治并發(fā)癥。促胃腸動力的藥物可以增加食管括約肌壓力，改善食管蠕動功能，促進胃排空，從而達到減少胃內(nèi)容物，食管反流及減少在食管的暴露時間。適用于輕癥患者，或與抑酸類藥物合用。抑酸藥在于迅速控制癥狀，治愈食管炎。
曾斌
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-03 6616次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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