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醫(yī)生主講實(shí)錄

腎陽(yáng)虛的患者平時(shí)可以在溫度適宜的情況下曬一下太陽(yáng),能夠有利于體內(nèi)陽(yáng)氣的恢復(fù)。要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,如慢走,打太極拳,做廣播體操等。

飲食上要少食寒涼性食物,多吃一些溫中,益氣,健脾的食物,如牛肉,羊肉,韭菜,冬蟲(chóng)夏草,胡核仁,生姜,扁豆,大棗,龍眼肉等。

若是陽(yáng)虛癥狀比較重,出現(xiàn)肢體畏寒,男子出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄,滑精,女子出現(xiàn)宮寒不孕等癥狀,可以通過(guò)望聞問(wèn)切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理。亦可以口服中成藥,如金匱腎氣丸,復(fù)方玄駒膠囊等,均能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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