骨質疏松癥吃的藥物主要包括補鈣的藥物，還有抗骨質疏松癥的藥物，另外就是食物最好是吃富含鈣的食物最好。
藥物沒有說哪個藥物特別好，只能說骨質疏松癥根據(jù)患者的實際情況來選擇判定，但是基礎的藥物是鈣片，因為補鈣是骨質疏松癥的基礎的治療。另外就是，可以選擇性的服用一些抗骨質疏松癥的藥物，比如說阿倫膦酸鈉。再就是要多吃一些富含鈣的食物，富含鈣的食物有蝦，蟹等等。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
骨質疏松吃什么藥或食物最好
王梅麗主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內分泌科
2019-11-04 1549次
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骨質疏松吃什么食物好我們主張含鈣量比較高的食物，臨床當中我們知道的像奶酪，尤其是進口的非再制的奶酪，還有牛奶、酸奶，這些都是含鈣量比較多的。但是一些老百姓經(jīng)常說燉骨頭湯，我們覺得一點都不足取，因為骨頭湯大部分都是，骨髓里面有很多的脂肪，油脂是比較多的，含鈣量并不多。那么我們選擇奶酪的時候，其實特別有學問的，就是小朋友買的很多奶酪都是再制的，價格也并不高，也添加了一些色素，這里面很多是再制奶酪，質量并不好。真正的純的奶酪，我們國產(chǎn)也有，進口的也有，價格大都在四五十塊錢以上，尤其是五六十塊錢以上的，這種往往沒有問題，如果我們選不好，就按價格來選，這樣的價格肯定是比較純的奶酪。想做好的奶酪，牛奶往往是特別好的牛奶。所以我們可以吃點奶酪，其他我們就注意一些非藥物的療法，比如說光照，每天達到一定的光曬，還有一定的運動量。然后最好不要把體重減得特別輕，體重指數(shù)低于18的時候，也是骨質疏松的一個高危因素，還有一定的活動量，這就是我們要注意的。
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王芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-01-08 28486次
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防止骨質疏松吃什么藥防止骨質疏松應該用什么藥，這是相對來說是比較復雜，或者比較大的問題。如果骨質疏松到一定的嚴重程度，可能就需要用藥物來控制，藥物我們一般分為幾類藥，抗骨質疏松的治療方案，就是用鈣劑，通過用鈣劑來增加體內的鈣的含量，特別是骨頭里的鈣的含量。但這些鈣劑怎么才能夠進到體內，或者進到骨頭里的，就是我們同時需要服用維生素D。我們人體自身本身可以合成維生素D。但是對于中老年來說，或者對于特別是北方的中老年來說，平時日照就比較少，所以說他維生D的攝入，或者說維生素D的產(chǎn)生是比較少的。所以我們可以通過藥物給一些外源性的維生素D，這個的作用，主要是幫助鈣的一個吸收和一個轉運，讓他轉運到骨頭里頭。同時，因為我們大部分的骨質疏松是發(fā)生在絕經(jīng)后，或者是一些老年的骨質疏松，這類人群他的鈣同時丟失的比較快，就好像我們退休以后，已經(jīng)沒有收入了，但是我們還在花錢一樣。所以是要增加鈣的攝入，要減少鈣的流失。目前國內外大部分的指南，都是推薦用雙磷酸鹽，就是我們可能聽說過的福善美，或者輸入唑來膦酸，一年輸一次，這類的雙磷酸鹽是首選的。其次也可以用降鈣素，或者用其他的，比如雌激素的受體的拮抗劑等等，這類都是防止鈣流失的藥物。如果是骨質疏松比較嚴重，同時又沒有禁忌癥，也可以用到目前國內外來說，是補鈣比較強的藥，叫做甲狀旁腺素。這藥物是目前來說，補鈣效果是最好的，但是它目前價格比較昂貴，它有適應癥，要符合它的適應癥，才能使用這個藥。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-10-10 4758次
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骨質疏松吃什么食物最好骨質疏松的治療飲食攝入非常關鍵，應注意均衡合理的飲食，主要以高蛋白、高鈣、高磷、維生素含量較高的食物為主，像魚蝦、牛奶、骨頭湯、乳制品、豆類等鈣磷的含量都比較豐富，多攝入對骨量的提高有很好的幫助。像芹菜、菠菜、西紅柿、西蘭花、蘋果、橙子等新鮮水果蔬菜維生素含量豐富，多吸收對鈣的吸收及身體機能的改善也有非常大的幫助。語音時長 1:08”
王小龍
主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-24 23837次
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骨質疏松吃什么藥最好骨質疏松癥是一種以骨量降低和骨組織微結構破壞為特征，導致骨脆性增加和易于骨折的代謝性骨病。本病需要加強營養(yǎng)，因為良好的營養(yǎng)對于預防骨質疏松癥具有重要的意義，包括足量的鈣、維生素d、維生素c以及蛋白質；從兒童時期，日常飲食就應當有足夠的鈣攝入，絕經(jīng)后婦女每天要攝入鈣1000-1500毫克；65歲以上的男性以及其他具有骨質疏松癥危險因素的患者，推薦鈣的攝入量為1500毫克每天；維生素d的攝入量為400-800個單位每天。此外，還要多食用富含鈣的食物，如魚蝦、牛奶、乳制品、雞蛋、豆類、雜糧、綠色蔬菜等；要注意低鹽、低脂、低糖飲食，不吸煙、不喝酒；運動也是很有必要的。骨質疏松患者可以多做全身鍛煉，如慢跑就很適合骨質疏松患者進行鍛煉，耐力的鍛煉可以加強身體的各項機能，使得患者的身體狀況變得越來越好，與此同時還能改善老人家的心腦血管功能。語音時長 1:45”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-02 5553次
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骨質疏松吃什么藥最好病情分析：骨質疏松的患者可以服用阿法骨化醇、骨化三醇等藥物來進行抗骨質疏松治療，也可以使用鮭魚降鈣素、依降鈣素等來進行抗骨質疏松治療，還使用靜滴唑來膦酸鈉。意見建議：骨質疏松的患者在治療期間建議應戒煙、戒酒，同時還需加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質以及維生素，但是需要注意避免進食辛辣刺激性食物，還要定期復診。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2018-12-06 2801次
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骨質疏松吃什么藥食物病情分析：骨質疏松患者可以多吃些富含鈣和維生素D的食物，像牛奶、奶制品、堅果和新鮮的蔬菜水果。藥物方面可以吃氯膦酸二鈉、阿侖膦酸鈉片等，可以有效的防止骨質流失。也可以適當?shù)难a充鈣劑，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議：建議骨質疏松患者積極的去正規(guī)醫(yī)院就診，在治療期間要多注意休息，防止過度勞累，避免劇烈的運動。條件允許的情況下可以多曬太陽。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-08-17 602次
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女人骨質疏松吃什么最好骨質疏松是女性常見的健康問題，特別是絕經(jīng)后女性。合理的飲食在預防和治療骨質疏松中起著至關重要的作用。首先，富含鈣的食物是首選。如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，不僅鈣含量高，而且易于吸收。此外，魚肉、禽肉、豆類和蛋類也是優(yōu)質蛋白質和鈣的重要來源。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-06 0次
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骨質疏松吃什么食物好對于骨質疏松癥這種全身性的骨病，其治療主要是生活飲食和藥物相結合效果才最好，所以骨質疏松患者的飲食是非常重要的。首先就是含鈣豐富的食物，鈣質是骨組織中最重要的物質，所以補鈣是治療骨質疏松癥在基礎，患者可適量的吃一些動物的骨頭、動物的內臟、豆制品、奶制品、魚、蝦、海參，新鮮的水果蔬菜等食物，這些食物不
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-18 1866次
