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骨質(zhì)疏松的治療方法

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醫(yī)生主講實錄

骨質(zhì)疏松的治療方法,有效的治療措施有:

一、運動。二、營養(yǎng)。三、預防摔跤。四、藥物治療。五、外科治療。

運動,在成年多種類型的運動有助于骨量的維持,絕經(jīng)期的婦女每周堅持三小時運動,總體鈣增加,但是運動過度閉經(jīng)者,骨量丟失反而加快,運動還能夠提高靈敏度以及平衡能力。

良好的營養(yǎng)對預防骨質(zhì)疏松具有重要的意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì),從兒童時期日常飲食應有足夠的鈣質(zhì)攝入,鈣影響骨峰值的獲得,歐美學者主張鈣攝入量成人為800到1000毫克,絕經(jīng)后的婦女每天1000到1500毫克,65歲以后的男性以及其他骨質(zhì)疏松癥危險因素的患者推薦的鈣攝入量為每天1500毫克,維生素D的時候量為400到800單位每天。

預防摔跤應盡量減少骨質(zhì)疏松摔倒的幾率,減少髖骨骨折以及Colles骨折。

藥物治療包括激素替代療法,選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑、二磷酸鹽、氟化物。

外科治療,只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后才需要外科治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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