減肥可以喝七日瘦身湯,又稱巫婆湯,雖然這個(gè)名字讓人覺(jué)得毛骨悚然,可見(jiàn)是狠狠的減肥招數(shù),但是七日瘦身湯卻有很多的粉絲,因?yàn)楹芏嗝餍呛湍L貞T用的快速瘦身方法,也是王菲常年保持身材的訣竅。
七日瘦身湯的煮法是使用兩到三個(gè)大西紅柿和一整個(gè)卷心菜,加上兩個(gè)青椒和一小把的芹菜,以及兩個(gè)洋蔥,放到一個(gè)鍋?zhàn)赢?dāng)中熬煮,到所有的菜變軟為止,在喝前根據(jù)自己的愛(ài)好加上鹽、胡椒和香菜,除了每天建議可以吃的食物以外,只要一覺(jué)得餓了就可以喝這個(gè)瘦身湯,一大鍋可以喝七天,大家平時(shí)注意飲食要以低脂、低熱量的食物為主。