骨質(zhì)疏松首先應(yīng)該調(diào)節(jié)生活方式，比如要富含鈣、低糖、適量蛋白質(zhì)的均衡飲食，同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療，避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物，采取防止跌倒的各種措施，良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要的意義，包括足量的鈣、維生素d、維生素c以及蛋白質(zhì)。
激素代替療法，激素代替療法被認(rèn)為是治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松的最佳選擇，也是最有效的治療方法，存在的問(wèn)題是激素代替治療可能帶給其他系統(tǒng)的不良反應(yīng)，選擇性雌激素受到了體內(nèi)的調(diào)節(jié)，該類(lèi)的藥物在某些器官具有弱的雌激素樣的作用，而在另一些器官可起到雌激素的聚抗作用。
降鈣素，降鈣素為一種肽類(lèi)的激素，可以快速的抑制破骨細(xì)胞的活性，緩慢作用可以截破破骨細(xì)胞的數(shù)量，具有止痛、增加活動(dòng)功能和改善鈣的平衡的能力。
