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妙手醫(yī)生精選

女性痛經平時應該怎么護理

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醫(yī)生主講實錄

痛經是最常見的婦科癥狀之一。指月經前或月經期出現(xiàn)下腹部疼痛,墜脹,伴有腰酸或其他不適癥狀嚴重影響生活質量者。

痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性兩類,原發(fā)性痛經是指生殖器官沒有器質性病變;繼發(fā)性痛經是指由盆腔器質性疾病,例如子宮內膜異位癥,子宮腺肌病等引起的痛經。

女性痛經平時應該怎么護理。

一,平時要加強體育鍛煉,尤其是體質虛弱者,還應該注意改善營養(yǎng)狀況,并且要積極治療慢性疾病。

二,消除對月經的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快,可以適當參加勞動和運動,但要注意休息。

三,注意并講究經期衛(wèi)生,經期前及經期少吃生冷和辛辣刺激性強的食物。

四,疼痛發(fā)作難忍時可做對癥處理,例如口服去痛片等緩解疼痛。

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