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醫(yī)生主講實(shí)錄

?首先冠心病的患者都會(huì)有血脂的增高,降血脂對(duì)于冠心病是十分重要的,這樣動(dòng)物油是不能吃的,因?yàn)閯?dòng)物油膽固醇含量是比較高的,有升血脂的作用。建議吃一些植物油,因?yàn)橹参镉椭胁缓心懝檀?,另外還有很多的不飽和脂肪酸,對(duì)于升血脂是沒(méi)有什么作用的。

尤其是橄欖油,橄欖油中的不飽和脂肪酸主要是油酸,亞油酸和亞麻酸,這些油脂可以松弛動(dòng)脈,防治高血壓冠心病造成的動(dòng)脈損傷,還能降低血小板的黏度,減少腦血栓形成的幾率。特別適合冠心病和老年人食用。

另外,橄欖油中還含有多酚和多糖的成分,具有防輻射的作用。另外橄欖油中的不飽和脂肪酸還含有DHA的成分,能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育。另外橄欖油中的脂肪酸能夠潤(rùn)腸通便,促進(jìn)消化和緩解便秘,對(duì)于冠心病病人加速體內(nèi)毒素的排出是有很好的好處的。還能夠減肥,促進(jìn)新陳代謝。

以上內(nèi)容僅供參考

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