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醫(yī)生主講實(shí)錄

全身沒(méi)有力氣是感冒之后的正常癥狀,要注意休息多喝白開水,如果是風(fēng)寒引起的感冒可以試試金房顆粒,晚上睡覺(jué)前要將雙腳浸于熱姜水中浸泡時(shí)再熱姜水中加點(diǎn)兒鹽,醋。并不斷地添加熱水泡至腳面發(fā)紅為止,平時(shí)可以用生姜煮粥食用。

如果是風(fēng)熱感冒的話可以試試柴營(yíng)口服液平時(shí)煮些冰糖梨水服用,或者是養(yǎng)陰止咳感冒之后也一定要注意飲,保持飲食的清淡忌吃葷腥類的食物可以吃一些蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素和微量元素提高免疫力。

生活中沒(méi)有事的時(shí)候可以經(jīng)常去戶外做一些運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠幫助增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。另外如果經(jīng)常感冒的話盡量少用抗生素,因?yàn)榭股赜玫亩嗔藭?huì)產(chǎn)生抗藥性降低機(jī)體的免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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