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冠心病吃魚油的好處

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醫(yī)生主講實錄

冠心病患者吃魚油可以有效的降低血脂,軟化血管,對于冠心病患者是非常有益的。

冠心病患者可以適當的吃一些深海魚油,冠心病患者通常是冠狀動脈粥樣硬化引起來的,而粥樣硬化又和體內的血脂高有關系。

深海魚油主要含有不飽和脂肪酸,有降低血脂軟化血管的作用,對冠心病患者是非常有好處的。

深海魚油當中主要成分是epa和dha,深海魚油中的dha成分是一種特殊的不飽和脂肪酸,是大腦細胞形成發(fā)育和運作不可缺少的物質基礎。

另外有高血壓,要改變自己的不良生活習慣和嗜好,飲食上要求戒煙戒酒,并且保持飲食清淡。

平時可以多吃一些高纖維的食物,減少進補甜食和高膽固醇的飲食,平時飲食要多樣化,適當補充膳食纖維。

冠心病病人一般都是因為心臟冠狀動脈發(fā)生變化,患者一定不要營養(yǎng)過剩,深海魚油是可以適當的吃,但是不能多吃。

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