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為你推薦

• 肌張力高最佳治療時(shí)間

  小兒腦癱的肌張力高，最佳治療時(shí)間是3到6歲。為什么是3到6歲呢，因?yàn)?歲之前，通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，肌張力已經(jīng)降不下去了，到了3級(jí)，可能做了段康復(fù)訓(xùn)練，他慢慢降下去了，不做，馬上又反彈回去了，出現(xiàn)這種情況，那么我們就建議通過(guò)手術(shù)治療。手術(shù)治療，降低他的肌張力，降完肌張力以后的話(huà)，再通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，去訓(xùn)練他的肌肉的力量，還有平衡功能，大家都知道，這個(gè)肌張力跟肌力這是兩個(gè)概念，肌張力，正常人也有肌張力，但是他是支配不了的，肌力，他是可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高的，肌力是大家可以支配的，就是說(shuō)我拿個(gè)東西，我拿東西，這是通過(guò)肌力拿的，肌張力不是，肌張力是保證你人體一個(gè)正常支使的一個(gè)張力。

  

  01:16
  王東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-07 10454次

• 濕疹最佳治療方法

  根據(jù)他的皮膚改變，患者的自覺(jué)癥狀，局部的皮損是一個(gè)什么狀態(tài)，濕疹是一個(gè)免疫介導(dǎo)的皮膚炎癥，所以我們要抑制它的炎癥，抑制它局部的免疫反應(yīng)，如果繼發(fā)細(xì)菌感染，我們要抗感染，所以一旦有滲出，我們要抑制它的滲出，我們往往用各種液體給他濕敷，比如說(shuō)有硼酸溶液等等給他濕敷，我們就是有一個(gè)俗話(huà)叫濕對(duì)濕，干對(duì)干。還有他有滲出的時(shí)候，流水的時(shí)候，我們反倒用一些液體給他濕敷，比如說(shuō)硼酸溶液給他濕敷，一旦皮膚是干了，局部是干燥結(jié)痂的，我們可能就要用一些霜?jiǎng)?、膏劑等等給他外用，所以這樣就能達(dá)到一個(gè)好的效果，同時(shí)因?yàn)樗且粋€(gè)免疫介導(dǎo)的炎癥反應(yīng)，個(gè)別的有過(guò)敏的參與，是一個(gè)過(guò)敏的表現(xiàn)，所以往往我們要給病人，用上一些止癢抗組胺的藥物，和抑制炎癥的藥物，這樣內(nèi)用和局部外用結(jié)合起來(lái)，達(dá)到一個(gè)事半功倍的效果。

  

  01:47
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 41817次

• 鍛煉腰肌方法
  在臨床上鍛煉腰肌還是非常有好處的，因?yàn)槎鄶?shù)病人可能存在有腰椎間盤(pán)突出，腰椎滑脫或者是腰椎管狹窄癥，對(duì)于通過(guò)鍛煉腰肌以后可以加強(qiáng)腰背肌的力量，從而可以有效的改善腰椎間盤(pán)突出的癥狀，所以對(duì)于鍛煉腰肌還是非常有好處的。臨床上常用的鍛煉腰肌的辦法，可以讓病人進(jìn)行游泳，進(jìn)行鍛煉，對(duì)于加強(qiáng)腰背肌的力量，效果還是非常不錯(cuò)。對(duì)于鍛煉腰肌的辦法還有可以做小燕飛的動(dòng)作或者是在床上練習(xí)抬屁股的動(dòng)作，同樣可以起到鍛煉腰肌的作用。因?yàn)橐坏┭×α坑辛?，就可以更好的保護(hù)的腰椎，從而改善上面這些疾病引起的癥狀，所以說(shuō)積極的通過(guò)這上面這些辦法鍛煉就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 5262次

• 臀肌攣縮最佳鍛煉方法
  如果存在統(tǒng)計(jì)攣縮的話(huà)，那么最佳的鍛煉方法是以被動(dòng)鍛煉為主，結(jié)合主動(dòng)鍛煉，具體的方法如下：一，被動(dòng)鍛煉，針對(duì)患者臀肌攣縮的具體情況要采取個(gè)性化的被動(dòng)鍛煉方式，比如如果是有臀中肌攣縮的話(huà)，可以要求患者仰臥，之后患者家屬幫助患者做髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收、內(nèi)旋等動(dòng)作，在使大腿交叉之后可以摸到臀部有痙攣性地調(diào)縮，這個(gè)時(shí)候在輕微的像對(duì)側(cè)按壓髖關(guān)節(jié)，以達(dá)到拉伸的效果。二，主動(dòng)鍛煉，雖然患者有肌肉的痙攣，但是其余的一些肌肉可能存在力量薄弱，或者是整體力量不平衡的情況，這就要求做主動(dòng)的活動(dòng)，比如推薦做不負(fù)重的深蹲鍛煉，也就是患者用手扶墻壁緩慢的下蹲，之后再緩慢的站起。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 38467次

• 腰肌勞塤最佳鍛煉方法
  腰肌勞損的鍛煉方式如下： 1、游泳； 2、小燕飛，即俯臥在床，兩個(gè)胳膊肘和雙腿向后伸，伸的過(guò)程中升起來(lái)停一秒，每次運(yùn)動(dòng)10到20次，每天做3到4次； 3、三點(diǎn)支撐，即頭跟兩個(gè)腳撐住床、抬高肚子，讓腰部離開(kāi)床； 4、五點(diǎn)支撐，即兩個(gè)腳后跟、兩個(gè)胳膊肘、頭撐著床，把肚子抬到最高處停一秒，然后慢慢放下。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-28 1401次

• 腰肌勞塤是怎么形成的
  腰肌勞損大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間坐立，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重都會(huì)引起腰部的肌肉反復(fù)受到刺激，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉疲勞，形成腰肌勞損。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 1503次

• 腰肌功能康復(fù)鍛煉方法
  腰肌功能康復(fù)鍛煉方法通常包括：按摩腰部，風(fēng)擺荷葉，轉(zhuǎn)腰推碑等。第一、按摩腰部，預(yù)備姿勢(shì)是坐位或站立位均可，雙手掌對(duì)搓發(fā)熱。具體方法是緊按腰部，雙手掌用力向下推按到尾骨部，再向上推回到背部，重復(fù)12-24次。第二、風(fēng)擺荷葉，它的預(yù)備姿勢(shì)是雙足開(kāi)立比肩稍寬，雙手叉腰且拇指在前。動(dòng)作一是腰部自左-前-右-
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-15 586次

• 腰肌功能康復(fù)鍛煉方法
  腰肌功能康復(fù)鍛煉對(duì)于緩解腰部疼痛、增強(qiáng)腰部肌肉力量具有重要意義。科學(xué)合理的鍛煉方法能夠有效地促進(jìn)腰肌的康復(fù)，提升患者的生活質(zhì)量。以下介紹幾種常見(jiàn)的腰肌功能康復(fù)鍛煉方法。首先是臀橋訓(xùn)練，這一方法通過(guò)仰臥位、以雙腳支撐并抬起臀部的動(dòng)作，使軀干部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次