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葉酸可以換著牌子吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

葉酸是可以換著牌子吃的,成分都是差不多的,只要孕婦可以用的都是可以的。但是如果說喝的孕婦奶粉里面也有葉酸的話,一定要看看加起來的劑量有沒有超過0.8,一般是不建議超過這個(gè)劑量的。

只要?jiǎng)┝吭诤侠淼姆秶鷥?nèi)就沒有什么影響,最好是在備孕期間就要開始補(bǔ)充葉酸,補(bǔ)充葉酸不光是女方的事情,準(zhǔn)爸爸也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,生出來的寶寶才能更加健康。

一般來說補(bǔ)充葉酸有兩種途徑,一種是食補(bǔ),也就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸;另一種是服用葉酸補(bǔ)充劑。相比較而言,食補(bǔ)的效果不如藥補(bǔ),一般建議服用葉酸補(bǔ)充劑,或葉酸片補(bǔ)充葉酸會(huì)比較好。

以上內(nèi)容僅供參考

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