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早上腰痛怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

很多人早上起床時腰痛,稍微活動一下后癥狀可以得到緩解,這種情況多見于老年人,主要與腰椎間小關(guān)節(jié)的軟骨退化有關(guān)。臨床治療主要以腰部熱療為主,臨床上通過熱敷、短波及中藥燙熨、中藥熏蒸等手段,癥狀可以得到緩解。另外,還可以口服氨基葡萄糖,營養(yǎng)椎間小關(guān)節(jié)的軟骨,以及及時的通過口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解腰痛的癥狀。

如果是早晨起床之后有腰酸、腰痛的癥狀,還考慮是腰肌勞損引起的,建議進(jìn)行局部的熱敷、按摩、針灸治療是比較好的,建議腰肌勞損可以通過鍛煉腹肌、腰背肌,做一下飛燕式動作,轉(zhuǎn)胯運(yùn)腰等運(yùn)動拿來得到緩解,長期堅持是有很大的改善的,如果癥狀沒有得到緩解,一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,積極的配合醫(yī)生治療。

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