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醫(yī)生主講實錄

其實適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對預(yù)防冠心病,以及關(guān)于變患者的康復(fù)都有很大的益處,通常有高血壓,高血脂,高血糖的人容易患冠心病,而適當(dāng)?shù)倪\動,正好能夠改善神經(jīng)系統(tǒng)對心血管的調(diào)節(jié)能力,增強心臟工作效應(yīng),改善心臟的收縮功能。

當(dāng)然,運動有益,過量卻有害,患者需要選擇正確的運動方式,下面就為大家介紹幾種,首先就是跑步,有些人認(rèn)為一味的跑步有益于病情,只會使之變得盲目,所以說最好要選一些力所能及的一些鍛煉,運動后不會感到不舒服來達(dá)到做的目的。

比如像打太極拳,健身操,散步,騎自行車以及一些有氧運動,可以增強體質(zhì)增加,抗病能力,同時還可以改善心臟功能

以上內(nèi)容僅供參考

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