妙手醫(yī)生精選
1、多喝水，水可以幫身體排毒促進(jìn)新陳代謝，每天喝兩千毫升左右的水，不止身體會(huì)變得健康，頭發(fā)也會(huì)跟著變得更加強(qiáng)韌，頭發(fā)也更加健康，生長(zhǎng)速度就會(huì)加快，而且多喝水還可以從源頭上防止頭發(fā)變干枯。
2、多梳頭，梳頭的過(guò)程能夠加快頭皮的血液循環(huán)，刺激毛囊的生長(zhǎng)，一般在起床以后或者是睡覺(jué)前都可以進(jìn)行梳頭，直接用食指代替梳子梳頭效果也是很好的。
3、蛋清發(fā)膜，蛋清中含有大量的蛋白質(zhì)能夠幫助恢復(fù)頭發(fā)的柔軟和光亮，補(bǔ)充頭發(fā)需要的營(yíng)養(yǎng)，將雞蛋中的蛋清取出來(lái)直接涂抹在頭發(fā)上，然后用毛巾覆蓋在頭發(fā)上，半個(gè)小時(shí)以后沖干凈就可以。
4、蘆薈蜂蜜發(fā)膜，蘆薈和蜂蜜中含有的營(yíng)養(yǎng)成分能夠補(bǔ)充頭發(fā)所需要的維生素、水分等營(yíng)養(yǎng)，將新鮮的蘆薈葉和蜂蜜混合起來(lái)涂抹在頭皮上，二十分鐘以后洗干凈即可也可以用蘆薈和橄欖油做發(fā)膜。
