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妙手醫(yī)生精選

嬰兒睡不踏實一會就醒

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醫(yī)生主講實錄

寶寶睡覺不踏實哭鬧的原因:

一,缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增攝,導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣和維生素d,如果缺鈣寶寶的囟門就閉合得不好,如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。

二,太熱太冷。

三,太干燥,有鼻屎。

四,睡眠前玩得太興奮,按時睡覺,在寶寶入睡前0.5五到1小時,應(yīng)該讓寶寶安靜下來,睡覺前不要玩得太興奮,更不要過分的動弄寶寶,免得寶寶因過分興奮、緊張而難以入睡,給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境,室溫要適宜,安靜光線較暗,蓋的東西要輕、軟、干燥,睡前應(yīng)該先讓寶寶排尿。

五,注意肛門外有無蟯蟲。

六,很多媽媽看到寶寶晚上哭醒,會以為孩子餓了,然后就會給孩子喂奶,這是一個很不好的習(xí)慣,這樣做反而會造成孩子,有晚上睡醒了就要吃奶的習(xí)慣。

七,積食消化不良,上火或者晚上吃得太飽,也會導(dǎo)致睡眠不安,建議喝粥,面等固體食物,應(yīng)在臨睡前至少兩三個小時喂,睡前再喝一點奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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