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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應(yīng)活動來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋。可能與髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對位置有關(guān)系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過關(guān)節(jié)的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11579次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4518次

• 左腳麻怎么辦
  出現(xiàn)左腳麻木，這種癥狀，大多數(shù)的患者是屬于腰椎疾病引起的，猶豫腰部突出并見壓迫的神經(jīng)和血管，就會導(dǎo)致血流不通暢引起的腿部麻木，腳部，麻木以及腳趾麻木，也有一部患者是由于腿動脈中央硬化，出現(xiàn)了血管腔狹窄，血管壁增厚，導(dǎo)致血流不通暢引起的腿部麻木，或者是腳部麻木。這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細的檢查，明確病因后針對性的治療患者在日常的生活里一定要禁煙，禁酒，少吃油膩性的食物，少吃辛辣，刺激性的食物也要少吃過于太咸的食品。同時，患者在日常的生活里也要避免受涼，避免用涼水洗澡，多注意保暖，避免過度勞累，避免用力過猛，這樣是可以有效改善左腳方法的癥狀。所以，患者最好的證醫(yī)院及時的就診是可以避免疾病加重的。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-16 9005次

• 晚上抽筋怎么辦
  導(dǎo)致晚上發(fā)生抽筋這種情況是有很多原因的。比如在白天的時候，由于過度勞累腿部或者是過度疲勞，比如登山或者是跳高、跳遠、跑步，這樣都會讓肌肉產(chǎn)生緊繃感，過于疲勞，會出現(xiàn)在晚上睡覺的時候抽筋這種現(xiàn)象，最好在運動以后給腿部肌肉進行放松按摩，同時最好也要做一個伸展運動，這樣是可以有效改善在晚上睡覺的時候腿部避免抽筋兒的。也有一部患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的腿部抽筋，在受涼的時候就會出現(xiàn)這種癥狀，可以針對性的補充鈣來避免腿部抽筋這種情況。也有一部分患者是由于在晚間睡覺的時候腿部受涼，沒有蓋好被子，這樣也會出現(xiàn)腿部抽筋的情況，最好在睡覺的時候把腿部蓋好，這樣都是可以改善腿部抽筋兒的。
  語音時長 1:12”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-19 13021次

• 左腳抽筋怎么辦
  病情分析：腳部抽筋通常都是因為疲勞，著涼或者缺鈣引起的。另外也有可能是腰椎間盤突出壓迫左側(cè)神經(jīng)根而引起左腳的抽筋。意見建議：如果是疲勞和著涼，通常局部熱敷或者用熱水來泡腳，就能夠解決問題，缺鈣可以吃點鈣片，能使體內(nèi)的鈣含量升高，一般也能夠解決問題，但是腰椎間盤突出必須要綜合性地治療，例如是利用藥物治療，腰椎牽引，物理治療或者中醫(yī)的針灸推拿療法，來綜合性地治療才能夠緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-02 1902次

• 左腳麻怎么辦
  病情分析：一般情況下左腳麻木要考慮是腰椎引起的坐骨神經(jīng)的疼痛或者是周圍神經(jīng)炎或者是股神經(jīng)的損傷。建議患者到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，做一個腰椎的磁共振檢查及神經(jīng)系統(tǒng)的檢查。意見建議：飲食方面禁忌辛辣刺激性強的食物，可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物補足維生素及甲鈷胺膠囊等。適當(dāng)?shù)目诜钛鲱惖乃幬铮欣诟纳凭植康难貉h(huán)。
  陶培洪 主治醫(yī)師武警重慶總隊醫(yī)院

  2019-06-29 1503次

• 左腳趾抽筋怎么快速緩解
  抽筋通常是指痙攣，左腳趾痙攣可能與過于勞累、受涼、骨質(zhì)疏松等有關(guān)?？梢酝ㄟ^按摩、熱敷、口服藥物等方法進行治療。1、過于勞累：如果在日常生活中經(jīng)常從事重體力勞動或者經(jīng)常劇烈的運動，導(dǎo)致腿部的肌肉長期處于緊張的狀態(tài)下，容易引發(fā)痙攣，往往還會伴隨疼痛、腫脹等。應(yīng)當(dāng)注意休息，還可以適當(dāng)?shù)陌茨徑獍Y狀。2、受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-25 0次

• 左腳心抽筋是怎么回事
  左腳心抽筋考慮是運動損傷、受涼、缺鈣等原因引起，一般可通過加強局部護理、熱敷、服用藥物等方式治療。1、運動損傷：可能是長時間不運動，突然進行劇烈體育活動后，會導(dǎo)致肌肉頻繁收縮、舒張，并伴有局部肌肉充血以及水腫等癥狀。在平時運動前應(yīng)先做好熱身工作，適當(dāng)?shù)倪M行運動。2、受涼：外界環(huán)境比較寒冷或者是室內(nèi)溫
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次