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西紅柿和蘋(píng)果可以一起吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

西紅柿和蘋(píng)果是可以一起吃的,兩者一起吃并不會(huì)有什么影響,人體對(duì)兩種食物的營(yíng)養(yǎng)都可以吸收,使?fàn)I養(yǎng)更加的全面。

蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng),蘋(píng)果是一種非常常見(jiàn)的水果,吃蘋(píng)果具有降低膽固醇,防癌,清理血液,促進(jìn)消化,維持酸堿平衡,減肥的功效。

番茄的營(yíng)養(yǎng),番茄是一種既可以當(dāng)蔬菜也可以當(dāng)作為水果的食物。吃番茄就有增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化的作用,還可以起到降血壓,健胃消食,清熱解毒美白護(hù)膚的作用。

同時(shí)的效果,番茄和蘋(píng)果一起吃營(yíng)養(yǎng)比較豐富,可以為人體補(bǔ)充多種維生素,提高身體的免疫力。蘋(píng)果最好應(yīng)削皮后再吃,番茄不要吃青色的,可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)中毒反應(yīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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