懷孕初期是可以吃蓮子的。蓮子具有降火的功效，是孕媽媽很好的補(bǔ)品，特別是孕婦在孕期上火的時(shí)候使用，蓮子屬于寒性食物，一次不要吃太多。
建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭配使用，適量減少蓮子的用量，這樣可以起到很好的保健效果。凡事都有兩面，蓮子也是一樣，孕婦適量食用蓮子可以起到滋補(bǔ)的作用，但是如果過(guò)量使用則會(huì)損傷胎氣，懷孕初期可以吃蓮子，但要控制好量。
懷孕初期可以吃蓮子嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-11-09 14570次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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孟麗燕
主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
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張印星
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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