妙手醫(yī)生精選
維生素d缺乏的預(yù)防和治療要從圍生期就開(kāi)始抓起來(lái)，以一歲以內(nèi)的嬰兒為重點(diǎn)，然后一直堅(jiān)持到三歲，做到抓早、抓小、抓徹底的原則，孕婦要注意有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多曬曬太陽(yáng)，供應(yīng)豐富的維生素d，鈣，磷和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
妊娠后期可以口服補(bǔ)充維生素D，每天四百到八百個(gè)單位就可以，每天膳食在攝入一千毫克左右的鈣，如果說(shuō)不足的話可以補(bǔ)充鈣劑，新生兒需要提倡母乳喂養(yǎng)，盡早開(kāi)始戶外的活動(dòng)，接受日光。
目前認(rèn)為新生兒就會(huì)有維生素d缺乏或亞臨床維生素d缺乏的危險(xiǎn)。所以，我們現(xiàn)在一般提倡從出生之后兩周開(kāi)始就要補(bǔ)充維生素d，每天四百個(gè)單位，母乳喂養(yǎng)的也要補(bǔ)充。
我國(guó)維生素d膳食推薦量是每天四百個(gè)單位，嬰幼兒需要采取綜合性的防御措施，比如提倡母乳喂養(yǎng)，及時(shí)添加輔食，每天一到兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，補(bǔ)充維生素d，增加維生素d強(qiáng)化奶制品的攝入等等。
