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• 女性蹺二郎腿的壞處

  女性患者短時間內(nèi)蹺二郎腿是沒有明顯危害的，但如果長期蹺二郎腿并成為一種習慣，壞處就很多了。首先可能對脊柱和關節(jié)會造成一定程度的損傷，因為蹺二郎腿時患者需輕度的彎腰，將髖關節(jié)屈曲、外旋，才能夠放在另一腿上，所以長時間的蹺二郎腿容易導致脊柱骨盆輕度傾斜，脊柱兩側(cè)肌肉發(fā)育不平衡，造成脊柱、骨盆的彎曲。長時間的蹺二郎腿會增加腿關節(jié)的負擔，上面的腿受力不均勻，會發(fā)生偏斜，就會導致內(nèi)側(cè)的膝關節(jié)壓力增大，時間久看起來就像是O形腿。經(jīng)常蹺二郎腿還容易導致陰道炎，因為蹺二郎腿時受壓部位溫度會升高，在陰道處會出現(xiàn)比較潮濕的環(huán)境，容易有病菌繁殖，而導致陰道炎。還容易引起骨盆的病變，會影響生育。另外，髖關節(jié)長期處于外旋的狀態(tài)，也容易造成髖臼盂唇損傷。少數(shù)患者甚至會壓迫坐骨神經(jīng)，產(chǎn)生麻木感。

  

  02:15
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6095次

• 蹺二郎腿對女性的危害有什么

  蹺二郎腿對女性的危害是會導致骨盆前傾、椎間盤受壓，甚至導致坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問題。蹺二郎腿是好多人的習慣性動作，這個動作使髖關節(jié)處于內(nèi)收外旋的強迫體位，就會導致大腿內(nèi)側(cè)和前部肌肉的短縮，使髖關節(jié)不能展開，骨盆就會出現(xiàn)前傾，脊柱生理曲度就會增大，就會增加下腰部的力量刺激，椎間盤就會受壓。再加上蹺二郎腿的時候后邊的坐骨神經(jīng)是繃緊的狀態(tài)，因此坐骨神經(jīng)就會受到長期的牽拉刺激。所以，長期蹺二郎腿對髖關節(jié)對腰是不好的，會導致下部神經(jīng)，比如坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問題。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5636次

• 蹺二郎腿的危害
  第一可以導致膝關節(jié)疼痛，如果長時間的膝關節(jié)處在一個扭曲彎曲的狀態(tài)，會發(fā)生關節(jié)的變形，導致關節(jié)疼痛紅腫。第二是靜脈曲張，翹二郎腿的時候小腿部的肌肉會受到擠壓，會使靜脈的血液回流受到阻礙，使得靜脈的壓力增高，容易造成下肢靜脈曲張的發(fā)生幾率。第三個可以損傷腰椎和脊椎，在翹二郎腿的時候會容易彎著腰，在一個不平直的狀態(tài)下，長期這樣彎腰駝背會使腰椎和脊椎的脊柱和肌肉發(fā)生嚴重的扭曲變形，身體的受力部分不均勻。翹腿的時候盆扭轉(zhuǎn)脊椎，還會引起肌肉拉傷，時間一長它們累了，也會罷工，造成脊椎的扭曲和彎曲。另外會損害生殖器的健康，很多人經(jīng)常喜歡穿緊身褲，如果再翹二郎腿，很容易導致生殖器部分的溫度升高，女性生殖器在高溫環(huán)境下更易感染增加婦科炎癥的風險，而男性睪丸生精功能在高溫條件下會減弱甚至的引起不孕不育。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 43519次

• 蹺二郎腿的壞處
  一，可能引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓塞，蹺二郎腿時被墊壓的膝蓋受到壓迫容易影響下肢血液循環(huán)，兩腿長時間保持一個姿勢不動容易麻木。如果血液循環(huán)再受阻很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞，特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人長時間蹺二郎腿會使病情加重。二，影響男性生殖健康，蹺二郎腿時兩腿通常會夾得過緊，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高。對男性來說這種高溫會損傷精子，長期如此可能會影響生育。三，導致脊椎變形引起下背痛，人體正常脊椎從側(cè)面看應呈s型，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之脊椎變成c字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往還會壓迫到脊神經(jīng)引起下背疼痛。四，出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損，蹺二郎腿時骨盆和髖關節(jié)由于長期受壓容易酸痛，時間長了可能會出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損。
  語音時長 1:37”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-10 23362次

• 二郎腿的危害有哪些
  翹二郎腿的危害有很多，首先有可能會導致髖關節(jié)長時間一個姿勢，容易導致髖關節(jié)的滑膜炎，同時也容易導致髖關節(jié)腔內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，引起髖關節(jié)的疼痛。長時間的翹二郎腿容易導致膝關節(jié)的滑膜炎的發(fā)生以及膝關節(jié)到關節(jié)軟骨的退變。還有可能會導致神經(jīng)受到擠壓。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-20 5604次

• x型腿翹不了二郎腿嗎
  病情分析：輕度的x型腿下肢并列時膝關節(jié)內(nèi)側(cè)可以靠攏，但是踝關節(jié)靠攏會差一些。意見建議：一般這種情況對下肢的活動以及膝關節(jié)的活動范圍下蹲等等是并沒有什么特殊的影響，是可以做二郎腿的，并不影響。如果下肢不能翹二郎腿也要注意檢查是否是髖關節(jié)的問題以及骶髂關節(jié)的問題。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-27 2202次

• 二郎腿的危害
  二郎腿的危害一般有：脊柱側(cè)彎、關節(jié)損傷、肌肉萎縮、神經(jīng)病變等。二郎腿一般指的是蹺二郎腿。1、脊柱側(cè)彎：蹺二郎腿的時候，有可能會對患者的脊柱造成一些不良的影響，青少年經(jīng)常翹二郎腿的話，有可能會導致姿勢性的脊柱側(cè)彎。2、關節(jié)損傷：翹二郎腿，有可能會導致一些關節(jié)的損傷，比如會導致髖關節(jié)、膝關節(jié)的損傷。3、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 1064次

• 二郎腿的危害
  蹺二郎腿是許多人習慣的一種坐姿，然而，這種看似舒適的姿勢卻隱藏著不小的健康風險。長時間蹺二郎腿可能導致血液循環(huán)受阻、神經(jīng)壓迫、肌肉失衡以及關節(jié)問題等多重危害，嚴重時甚至影響生殖健康。蹺二郎腿時，大腿內(nèi)側(cè)的血管受到壓迫，影響下肢血液循環(huán)，長期
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次