国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

糖尿病注意事項有哪些

00:00
1:16

醫(yī)生主講實錄

糖尿病患者的注意事項較多:

第一,糖尿病患者不要食用高糖量的食物,盡量選擇無糖食品,高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜,大豆及其豆制品也是很好的選擇,一方面其所含蛋白質(zhì)量多、質(zhì)好。另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可替代部分動物性食品,如肉類等,苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想的食物。

第二,糖尿病患者缺乏鍛煉也會引起體內(nèi)血糖升高,因此,要適量的進行運動,比如慢跑、打太極、騎自行車,這些運動都可以有助于提高免疫力,保持較好的代謝。

第三,要遵醫(yī)囑按時服藥,不要擅自停藥,換藥,保證赴醫(yī)院檢查周期。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦