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• 喝咖啡會發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發(fā)胖。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17283次

• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4115次

• 喝豆?jié){會發(fā)胖嗎
  喝豆?jié){是不會發(fā)胖的，因為豆?jié){是屬于一種富含纖維素的食物，而且它的蛋白質(zhì)含量非常高，熱量還有脂肪的含量比較低，只要適量的喝不會導(dǎo)致發(fā)胖的。而且豆?jié){能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收，同時有通腸潤便的一個效果，而且還屬于一種利尿出汗的食物。所以說喝豆?jié){是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，能夠促進身體的排毒，另外也可以增加腸胃的一個蠕動，避免便秘的情況。建議大家如果想要減肥，平時在日常生活當(dāng)中飲食，盡量要以低鹽、低脂，低熱量，低糖分的飲食為主，不要吃一些油炸的食物。還有一些糖果以及一些垃圾食品，富含添加劑比較多的食物都不要吃，同時配合戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-26 113890次

• 甲亢會發(fā)胖嗎
  甲亢病人發(fā)胖有兩種情況，一種是藥物治療前就胖，還有一種是治療后發(fā)胖。甲亢的特點之一就是機體的新陳代謝增高，合成代謝比分解代謝相對減少，因此得了甲亢以后消瘦是比較突出的表現(xiàn)。但是也有少數(shù)甲亢病人在得了甲亢后，體重不但不減輕甚至增加。甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所致的一組常見的內(nèi)分泌疾病，表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸等。
  語音時長 1:01”
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-19 7628次

• 喝豆?jié){會發(fā)胖嗎
  一般來說喝豆?jié){注意正確科學(xué)的方式，不但不會長胖，反而有一定的減肥功效，因為豆?jié){中纖維素和蛋白質(zhì)含量高，但是熱量和脂肪的含量很低，只要適當(dāng)飲用并且把握好飲用的時間的話，是不會導(dǎo)致肥胖的。豆?jié){一般建議在吃早餐的時候喝，以及睡前兩小時喝比較好。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 5306次

• 喝豆?jié){發(fā)胖嗎？
  病情分析：一般情況下喝豆?jié){并不會導(dǎo)致發(fā)胖，至于吃什么食物發(fā)胖，這和飲食量有關(guān)，和其他的食物搭配也有關(guān)系。如果只單純的喝豆?jié){這一種食物，對身體并不會造成很大的影響，如果平時經(jīng)常的吃一些肥膩的肉食，吃主食就會導(dǎo)致體質(zhì)肥胖。意見建議：如果想減肥應(yīng)該合理安排飲食，盡量少吃蛋白質(zhì)和脂肪含量高的食物，可以適量的多吃一些蔬菜水果之類的，有利于促進代謝，還應(yīng)該注意多運動。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-07-11 2102次

• 喝豆?jié){會發(fā)胖嗎
  喝豆?jié){通常不會發(fā)胖，因此無需過于擔(dān)心。豆?jié){是日常生活中比較常見的飲品，其主要是大豆制品加工，打磨制作而成，豆?jié){味道比較鮮美，而且富含豐富的蛋白質(zhì)成分，日常喝一些能夠及時補充身體所需要的營養(yǎng)，提高機體的抵抗力，同時含有的膳食纖維也比較高，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，防止便秘等情況發(fā)生。由于豆?jié){中含有
  李會會 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2023-03-01 555次

• 天天喝豆?jié){會發(fā)胖嗎
  天天喝豆?jié){會不會發(fā)胖根據(jù)實際情況進行判斷，如果喝的量比較少，而且堅持運動，一般不會發(fā)胖。如果喝的量比較多，沒有及時運動，則會發(fā)胖。豆?jié){通常是由黃豆為主要原料經(jīng)過加工制作而成的飲品，其中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種營養(yǎng)物質(zhì)。每天少量的喝一些豆?jié){，能夠為身體提
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次