絕大多數(shù)腎結石為草酸鈣結石,可以吃堿性食物。
腎結石的防治攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液。控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但并非僅指,胃藥含有高鈣的鈣,服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶,服用鎂及維他命B6可減少90%的復發(fā)率。
吃富含維他命A的食物可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于避免結石復發(fā),這樣食物包括胡蘿卜、綠花椰菜、洋香菇、牛肝。但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請教醫(yī)生,保持活力,以免鈣質沉積在血液中。減少蛋白質的攝取量,包括肉類、魚和雞蛋,限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結石患者。