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為你推薦

• 排毒養(yǎng)顏膠囊什么時候吃效果最好

  有大部分的女性朋友在養(yǎng)顏的時候會選擇排毒養(yǎng)顏膠囊來吃，可是由于不知道排毒養(yǎng)顏膠囊什么時候吃最好?今天在這里給大家來講講什么時候吃是效果最好的，一般服用排毒養(yǎng)顏膠囊最好選擇在白天，服用的時候多喝一些水。水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，并且隨著體液循環(huán)，把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來就喝一杯水效果是最好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-05-29 107199次

• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38166次

• 大便什么時候排最好
  大便在早上起床后或者是早餐后兩小時內排最好。根據(jù)科學研究指出，結腸活動時間在晨起時和餐后最為活躍，因此我們最好在早晨起床時以及早餐后兩小時內進行嘗試排便，集中注意力，減少外界因素的干擾，這個時候排便是最好的。經過一晚上的食物消化吸收，早晨起床以后，飲一杯淡鹽水，可以促進結腸蠕動，促進宿便的排出，促進毒素的排出。減少腸道疾病的發(fā)生，減少黃褐斑的產生，減少便秘的產生。如果早晨起床以后大便未能排出，我們可以進食早餐。餐后兩小時內結腸蠕動也會增強，這時也有利于排出宿便。因此我們可以選擇在早晨空腹或者是早餐后兩小時內盡量嘗試排便。排便時要集中注意力，減少外界因素干擾，同時飲食要注意，最好做到進食清淡、易消化食物，避免進食油膩、刺激性食物，避免進食辛辣食物，以免便秘發(fā)生，不容易排便，不容易養(yǎng)成良好健康的排便習慣。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2021-07-15 24529次

• 什么時候懷孕最好
  夏季懷孕是最好的了，按照女人十月懷胎的推算，生寶寶的時候剛好是春夏之間。這個時候的天氣不冷不熱，不僅對媽媽生產有幫助，還有助于寶寶的康復護理。春季天氣不會那么熱，坐月子大人和小孩也會輕松很多。要知道月子期間可是很多禁忌的，稍微不注意就會落下月子病。所以想要造娃的父親們，夏季備孕是最好的了。懷孕前后各種營養(yǎng)需求很大，尤其是大量的維生素。蔬菜和水果就要含有大量的維生素。因此，孕期必須攝入各種食物進行補充。而夏季蔬菜的種類很多，女人們這個時候受孕成功的話，就能吃到許多有營養(yǎng)的食物來滋養(yǎng)身體。比如懷孕前應該補充葉酸，以防胎兒畸形，除了葉酸以外，還可以吃些獼猴桃，其含有眾多的葉酸，這個是對胎兒發(fā)育有幫助的元素。
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  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 13581次

• 什么時候刷牙最好
  刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因為只有牙菌斑才能在牙齒表面形成穩(wěn)定的附著。牙結石、牙垢這些不潔的物質只能通過牙菌斑才能停留在牙齒表面，繼而造成牙齒發(fā)炎、出血甚至松動脫落。 飯后大概30分鐘-60分鐘，牙菌斑就能在牙齒表面形成穩(wěn)定附著。因此，建議大家飯后15分鐘-30分鐘內刷牙效果最佳，能有效預防牙菌斑的形成，也就不會有牙結石、牙垢的產生。
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2603次

• 什么時候懷孕最好
  1年當中懷孕的最佳時間是7到8月份。在排卵期同房增加懷孕的幾率，排卵期是下次月經前14天左右，及排卵期的前5天和排卵期后4天是受孕期，在這段時間內性生活都很容易懷孕。同時備孕前3個月口服葉酸，每日1次，每次0.4毫克，一直吃到懷孕3個月內。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-08 3202次

• 促排針什么時候打效果最好？
  在輔助生殖技術中，促排針是幫助女性提高受孕機會的重要工具。最近接診了一位女性，她想要打促排針，但是不知道促排針什么時候打效果最好呢？我將結合我的臨床經驗，為大家詳細解答這一問題，并分享一些注射促排針時的注意事項。首先，我們要明確的是，促排針的注射時機因個體差異和不同的治療方案而有所不同。一般來說，促
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-03-19 0次

• 促排針什么時候打效果最好？
  最近，我的一個朋友，她準備進行促排卵針的治療。她在網上看到不同時間打促排卵針效果會不一樣，因此很糾結，不知道什么時候打效果最好。于是我陪她去了趟醫(yī)院。下面跟大家分享一下醫(yī)生對于這種情況是怎么說的：醫(yī)生告訴我們，促排針的注射時間應根據(jù)女性的月經周期和身體狀況來確定。通常情況下，促排針注射是在月經周期的
  2024-03-27 0次