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谷維素是可以長(zhǎng)期吃的，谷維素是從米糠油提取的一種維生素類(lèi)藥物，臨床上常聯(lián)合用來(lái)治療植物神經(jīng)功能失調(diào)、心血管神經(jīng)功能癥，腦震蕩后遺癥、更年期綜合征、經(jīng)前期緊張癥、血管神經(jīng)性頭痛等。

近年來(lái)發(fā)現(xiàn)谷維素，還有降血脂、抗心律失常、治療胃潰瘍的作用。谷維素長(zhǎng)期服用無(wú)毒副作用，所含維生素b、維生素c均為人體所必需的營(yíng)養(yǎng)，谷維素每日額外的補(bǔ)充一些，不但無(wú)害，反而有益，更何況服用的量都很小，故長(zhǎng)期服用不礙健康。

如服用過(guò)量，請(qǐng)及時(shí)向醫(yī)務(wù)人員求助，可能會(huì)有不良反應(yīng)。服用后偶有胃部不適、惡心、嘔吐、口干、疲乏、皮疹、乳房腫脹、油脂分泌過(guò)多、脫發(fā)、體重增加等不良反應(yīng)，停藥后均可消失，所以說(shuō)谷維素是可以長(zhǎng)期吃的。