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• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內關穴，內關穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護心臟的重要穴位，心悸的時候往往和心臟有所關聯(lián)了。內關穴是位于前臂掌側曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內側小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時候，按摩神門穴可以達到緩解癥狀的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 12263次

• 卵巢功能衰退怎么調理

  卵巢功能衰退有兩種情況，一個是在40歲之前出現(xiàn)的卵巢功能衰退，即是病理性的衰退，一個是到了絕經年齡，一般是49歲左右，出現(xiàn)卵巢功能自然衰退，是生理性的衰退。無論是病理性的還是生理性的，卵巢功能一旦出現(xiàn)衰退的話，意味著雌激素水平下降、分泌減少，容易引起一系列生理上和心理上的不適，包括潮熱盜汗、失眠多夢、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、煩躁易怒等癥狀。對于卵巢功能衰退的情況，我們可以從生活方式上來調理，比如改掉熬夜、酗酒、節(jié)食減肥等不良的生活習慣，規(guī)律作息、均衡飲食、多參加運動等等。另外對于這種情況，我們可以用中成藥，和顏坤泰膠囊來調理，有助于改善卵巢功能衰退引起的，潮熱面紅、自汗盜汗、心煩不寧、頭暈耳鳴等癥狀。

  

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  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-16 16388次

• 如何減緩記憶衰退的速度？
  老人記憶減退是一個不可抗拒的規(guī)律，但也不必為這個事悲觀失望，積極的態(tài)度是設法減緩記憶下降的速度。具體的一是增進健康，增加營養(yǎng)和勤用腦。二是堅持體育鍛煉，增進體質，少患疾病。三是戒除影響身體健康的一些不良嗜好，以免影響大腦的供血供氧，再就是營養(yǎng)也很重要。維持大腦記憶功能的重要物質是可以通過外界投資而使它的含量增加的。因此老年人應該多增加營養(yǎng)，尤其是蛋白質和卵磷脂的含量。勤用腦，不需要花費很大的投資，而且很容易做到，每天安排一定的時間看書、讀報、寫作、繪畫、練書法等一些腦力活動。平時多與外界接觸，增加信息量。再就是藥物對于恢復和提高老年人的記憶也有一定的幫助。一般來講，可以使用一些促進腦細胞代謝，增加神經細胞營養(yǎng)，擴張腦血管，改善腦血液循環(huán)，增加腦血流量的藥物。不過藥物能起到一些輔助作用，因此如果一味寄希望于藥物，忽略了營養(yǎng)、鍛煉和勤用腦的一些措施，結果也一定會讓你失望。
  語音時長 2:06”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-13 2315次

• 日夜顛倒但是睡眠充足
  日夜顛倒但是睡眠充足還是會對身體有一定影響的，長期熬夜會導致身體內分泌紊亂，導致身體亞健康狀態(tài)，晚上身體的各個器官不能夠得到充分的休息，一直處于工作狀態(tài)，長期這樣會出現(xiàn)心臟、大腦、肝臟、內分泌、腎臟等臟器功能減退甚至出現(xiàn)病變。經常夜班工作的人發(fā)生癌癥的幾率增加了27%，與白天小睡一到三十分鐘者相比，白天沒有睡覺習慣的男性癌癥風險加倍，每天晚上睡眠時間超過十小時的男性癌癥風險也會增大，對于女性而言或許稍稍幸運一些，因為在女性中沒有發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象，缺乏日間睡眠和晚間睡眠超過10小時的癌癥發(fā)生風險增加了43%，所以經常日夜顛倒對身體有非常嚴重的影響。
  語音時長 1:29”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 22418次

• 怎樣能減緩痛經
  病情分析：痛經是婦科常見疾病，嚴重影響女性的正常工作和生活。意見建議：痛經患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不吃生冷刺激性食物，可以用熱水袋熱敷，多喝熱水，不生氣，還可以通過針灸，理療等方式來緩解疼痛。如果癥狀比較嚴重要及時到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導可以服用布洛芬，元胡止痛片等藥物進行止痛。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-21 1101次

• 癲癇患者是否需保證充足的睡眠？
  病情分析：癲癇病的患者主要是由于長期精神緊張或者是神經處于興奮之中，就會造成癲癇病的發(fā)生，癲癇病的患者在平時是需要及時服用藥物來進行控制的。意見建議：癲癇病的患者在平時需要保證良好的充足睡眠，也需要保持良好的作息習慣，這樣才可以使病情得以緩解，飲食方面盡量以清淡食物為主。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-14 1403次

• 功能性鏡片能減緩近視速度嗎
  功能性鏡片一般能減緩近視速度。對于近視防控存在周邊離焦的理論，能讓光線進入到患者眼睛的底部，在視網膜之前進行成像，能夠防止近視的加深，所以功能性鏡片有周邊離焦的功能性，因此功能性鏡片一般能夠減緩近視速度。功能性鏡片是在一些的特殊設計之后，將鏡片中間做出很多離焦的小點，通過鏡片后能夠將一些東西看的更清
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-04-08 4544次

• 睡眠充足養(yǎng)肝嗎
  人在睡眠時體內的耗氧量減少，糖原分解和蛋白質分解，也相應減少，肝臟有分解糖原和蛋白質的功能，當體內能量需要減少時，肝臟的負擔就大大減輕了，臥床休息還可以增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的營養(yǎng)供給，因此，睡眠能夠使肝臟受損細胞得以修復。在晚上十一點到凌晨三點，是肝細胞修護排毒的最好時間，所以應該在晚上
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 270次