汗蒸會(huì)使血液迅速加快，對(duì)于腦梗塞患者是沒(méi)有好處的，所以腦梗塞患者建議不要進(jìn)行汗蒸此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
患者要積極的進(jìn)行身體及語(yǔ)言方面的訓(xùn)練，要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用藥物。更重要的是要積極的控制血壓、血糖和血脂水平，血壓升高對(duì)于腦梗塞患者來(lái)說(shuō)是一種非常危險(xiǎn)的情況，所以平時(shí)就限制腦梗塞患者無(wú)法做出帶有一定強(qiáng)度的訓(xùn)練。
在飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果，要常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪。植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低。而動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。
飲食要清淡不宜過(guò)飽，飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍?，鈉會(huì)進(jìn)入血管壁使其增厚，血壓增高。進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)，不宜過(guò)飽，否則身體過(guò)胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。另外，蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類(lèi)蛋白，以供應(yīng)身體必需氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。
