懷孕初期是可以吃壽司的。壽司既有營養(yǎng)又能改善自己的口味,但是在吃壽司的時(shí)候,孕媽媽們需要注意一個(gè)問題,就是要選擇全熟的壽司,有很多壽司的配菜是會用一些生魚片和生肉,如果孕婦吃了這些生的肉類食品,是很有可能感染上細(xì)菌和寄生蟲的。
雖然說傳統(tǒng)的壽司要使用到生魚片和生肉,這是它們的特色,但是孕婦們卻要因地制宜,不能盲目的吃。
既然懷孕了就要吃一些安全的健康的食物,所以孕媽媽們在吃壽司的時(shí)候要注意,將這些肉類完全煮熟后,加入到壽司當(dāng)中。