国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
1:31

醫(yī)生主講實錄

對于開塞露,這個是利用藥物的滲透性刺激來加速腸道的蠕動,從而引起排便的。如果用開塞露過多的話對胃腸道的傷害較大會加重便秘,造成藥物的依賴性。

這種情況下平時要多喝水、多吃點潤腸通便的食物,如香蕉、蜂蜜水等。平時要多吃新鮮的蔬菜、水果,多吃點含纖維素高的食物,如粗糧、糙面、豆類和薯類的食物,這樣可以促進(jìn)腸道的蠕動功能,有利于排便。

平時也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,即使排不出來也要按時的上廁所,經(jīng)過長時間的條件反射,就會養(yǎng)成每天定時大便的好習(xí)慣。也可以每天早上起床后空腹喝一杯溫開水,有助于潤腸通便,平時飲食宜清淡一些。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦