心衰的患者在平時(shí)的生活中一定要注意:
第一,一定要控制液體的攝入量,平時(shí)不要喝太多的水,每天基本上是在1500到2000毫升的總量就可以,也就是能夠滿足生理需要量,就可以沒有必要多喝水,多喝水會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),有可能會(huì)引發(fā)急性心衰的發(fā)作。
再就是飲食上的管理,一定要注意低鹽,低脂飲食,不要飽餐,可以少食多餐,這種情況要嚴(yán)格限制鹽的攝入量,每天最好是在三克以下。
再就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),主要是在穩(wěn)定階段要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持體力,根據(jù)自身的心功能狀態(tài),然后選擇跑步,游泳,瑜伽,這樣可以增強(qiáng)心肌的收縮力。
再就是要保持一個(gè)好的心情,這樣非常的關(guān)鍵,避免情緒激動(dòng),也就是盡量的避免誘發(fā)心衰。
再就是要控制體重,另外如果出現(xiàn)惡化的信號(hào),比如下肢水腫,胸悶氣喘,這種情況一定要盡早的去醫(yī)院救治。