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• 睡覺時(shí)間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10813次

• 腦血栓手腳麻怎么辦

  腦血栓一旦形成，在臨床上就可以引起典型的三偏的癥狀，偏盲、偏身運(yùn)動(dòng)障礙、偏身的感覺障礙，也就是說有手腳麻木。手腳麻木是由于中樞性的神經(jīng)功能的感覺功能的喪失。所以出現(xiàn)麻木，它應(yīng)該用藥物治療，也可以采用中醫(yī)的、西醫(yī)的藥物的治療，活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、保護(hù)腦細(xì)胞等等，也可以采用康復(fù)的治療，手腳麻木可以做體療，可以做磁療，也可以用中醫(yī)針灸、按摩的辦法，促進(jìn)手腳麻木癥狀的恢復(fù)。但是患者不要自行到藥店買藥治療，買的藥治療麻木，可能不對癥，可能效果不好，可能有副作用。應(yīng)該由醫(yī)師開具處方，吃藥治療效果比較好。那么針灸、理療、康復(fù)的治療，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免損失、避免誤傷才能收到好的臨床的效果。

  

  01:53
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-24 6468次

• 蹲時(shí)間長了腳麻的原因
  長時(shí)間的下蹲會(huì)出現(xiàn)腳麻或者腿麻，這是一種正常的現(xiàn)象，比如日常生活中長時(shí)間的蹲廁所，或者長時(shí)間的蹲著工作，會(huì)導(dǎo)致大腿、小腿以及膝關(guān)節(jié)的肌肉長時(shí)間受壓，肌肉中的血液循環(huán)變得緩慢，出現(xiàn)缺血或者缺氧的情況，從而出現(xiàn)麻痹的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況后，只要起身，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，然后用手拍打一下腿部，使血液循環(huán)暢通，就能緩解腿麻或者腳麻。但是如果長時(shí)間的不能緩解或者是麻木比較嚴(yán)重了，這就不屬于正?，F(xiàn)象了，一般多可能是疾病導(dǎo)致的，比如最常見的腰椎間盤突出。腰椎間盤突出會(huì)出現(xiàn)下肢的麻木，這時(shí)候就要積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果再給予一定的治療措施。
  語音時(shí)長 01:36”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 11144次

• 坐時(shí)間長了腳麻怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了長時(shí)間坐著以后腳麻的情況，考慮長時(shí)間坐著以后靜脈回流壓力增高引起的淤血癥狀，這就是長時(shí)間坐著以后曲膝，從而也會(huì)壓迫腘窩部位的神經(jīng)，特別是脛神經(jīng)，很容易引起足部的麻木情況。所以如果病人出現(xiàn)長時(shí)間坐著以后腳麻的情況，平時(shí)就要特別的注意避免長時(shí)間坐著活動(dòng)，并且坐著時(shí)是最好墊高患肢，有利于靜脈的回流，從而避免因?yàn)殪o脈回流受壓引起的足部麻木情況，并且墊高患肢以后有利于靜脈的回流，并且還避免了神經(jīng)的受壓，也避免了神經(jīng)受壓引起的足部麻木的情況。必要時(shí)可以應(yīng)用活血化瘀藥物，即神經(jīng)營養(yǎng)藥物，來促進(jìn)癥狀的恢復(fù)，避免長時(shí)間站立以后或者坐著以后引起的足部麻木的情況。
  語音時(shí)長 1:41”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-12 14336次

• 蹲時(shí)間長了腿疼怎么辦
  蹲的時(shí)間長了出現(xiàn)了腿的疼痛，首先一定要積極的注意休息，避免長時(shí)間蹲著。如果必須蹲的話，需要積極的定時(shí)改變姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。如果是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的疼痛，需要靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 4703次

• 月經(jīng)時(shí)間長怎么辦
  如果是月經(jīng)周期比較長，那么通常建議要在月經(jīng)的第三天去醫(yī)院婦科檢查激素六項(xiàng)，看卵巢內(nèi)分泌情況，然后可能需要服用短效避孕藥來進(jìn)行調(diào)理治療，如果是單純的月經(jīng)經(jīng)期延長，最好先檢查彩超排除是否有子宮內(nèi)膜息肉，或者是子宮瘢痕憩室導(dǎo)致。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 2102次

• 入睡時(shí)間長怎么辦
  入睡時(shí)間長是許多人面臨的問題，這不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能對日常生活造成困擾。要改善這一狀況，可以從多個(gè)方面入手。首先，優(yōu)化睡眠環(huán)境是關(guān)鍵。確保臥室安靜、黑暗且涼爽，使用遮光窗簾、耳塞等工具來減少噪音和光線的干擾。舒適的床鋪和枕頭也能顯著提升
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 入睡時(shí)間長怎么辦
  入睡時(shí)間長可能是環(huán)境因素導(dǎo)致的，也可能是心理因素、生活行為等導(dǎo)致的，需要通過改變生活習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)等方法改善。1、環(huán)境因素：如果睡覺時(shí)有強(qiáng)光刺激，周圍的噪聲比較大，就會(huì)導(dǎo)致入睡時(shí)間比較長，睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象?？梢愿鼡Q睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)安靜、舒適，保持合適的亮度和溫度，入睡時(shí)間長的現(xiàn)象就會(huì)改善。2、心理
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-22 1133次